Cocugunuzla empati kurun

Cocugunuzla empati kurun


ISTANBUL- Giderek artan siddet olaylarinin yayginligi ve surekliligi, cocuklarin bu olaylari kabullenmesine sebep oluyor” dedi. Evlicoglu, siddete maruz kalmalarinin cocuklar uzerinde bircok negatif etkisi olduguna dikkat cekerek, “En onemli etkilerden biri, zamanla olaylar karsisinda duyarliliklarini kaybetmeleridir. Anne ve babalari tarafindan daha sevecen, daha adil, daha sorumlu ve daha duyarli olarak yetistirilmek istenen cocuklarin siddeti reddetmeleri icin, empati yeteneklerinin gelistirilmesi gerekir” diye konustu.

Nasil yapacaksiniz?
Psikolog Evlicoglu cocugun empati kurabilmesi icin gerekli olan maddeleri soyle siraladi: “Empati kuracak kisi, bunu gerceklestirmek icin empati kurmak istedigi kisinin rolune girmeli, onun yerine gecmelidir. O kisinin rolunde kisa bir sure kalmali, daha sonra bu rolden cikarak kendi yerimize gecebilmeliyiz. Aksi halde empati kurmus sayilmaz, karsimizdaki ile yalnizca ozdesim kurmus oluruz. Empati kurmus sayilmamiz icin, karsimizdaki kisinin duygularini ve dusuncelerini dogru olarak anlamamiz gerekir. Empati kurarken karsimizdaki kisinin duygu ve dusuncelerini tam olarak anlasak bile, eger anladigimizi ona ifade edemezsek empati kurma surecini tamamlamis sayilmayiz.”

Okul oncesi donem
Bebekler dikkatle gozlemlendiklerinde, aglamalarinin bile farkli m�n�lar icerdigini fark etmek mumkundur. 2-3 aydan itibaren bebekler, sosyal gulumsemeye baslarlar. Yuzune gulerek baktiginizda bebek de size gulerek tepki verir. Bu donem kendi duygularinizi ona aktarmanin ve karsilikli, sicak ve sefkatli bir iletisim kurabilmenin mumkun olabildigi bir donemdir. Guldugunde gulmek, aglayarak bir ihtiyacini dile getirdiginde yumusak bir ses tonu esliginde ihtiyacini gidermek, aslinda bebegin de kendi duygularini iletisim icinde kullanmayi ogrenmesine yardimci olur. Cocuklar biraz daha buyuyup yuva cagina geldiklerinde, degisik durumlarda degisik tepkiler vermeye baslarlar. Davranislar ve bu davranislar sirasinda ortaya cikan duygular arasindaki ton farkini anne babanin fark edip cocuga geri bildirim vermesi, empatinin gelismesinde gereklidir. Ustelik, bircok davranis probleminin azalmasina, cocuklarin kendi davranislarinin sorumlulugunu alabilmelerine yardimci olmaktadir.

> Mutlaka dinleyin
Cocugunuz size bir seyler anlatirken ya da kendi duygularini sizinle paylasirken onu mutlaka dinleyin. Bu davranisiniz ona, sizin de karsidaki kisilerin dusunce ve duygularina onem verdiginizi anlatacaktir. Cocugunuza kitap okuyun ve okuma bittikten sonra kitaptaki karakterlerin duygu ve dusunceleri hakkinda cocugunuzla konusun. Boylece karakterin duygu ve dusuncesini cocugunuzun ne kadar anladigi (paylastigi) konusunda fikir sahibi olursunuz. Ona kendi duygularinizi anlatmak icin, sevdigi bir sey ile durum arasinda iliski kurun ve duygularinizi bu iliski uzerinden anlatmaya calisin. Cocugunuzun kardesiyle yaptigi kavgalarda problemi cozmek icin birbirlerine duygularini ve dusuncelerini anlattirma metodunu kullanabilirsiniz. Bu konusma sonrasinda, kavganin ikisi icin de m�n�siz ve netice vermeyen bir aktivite oldugunu anlatin.

Kaynak: Turkiye