17 Nisan 2007 Salı

-- *Yoklugun Buz Gibi Soguk *

------------------------------

Uzaklardan bir ses olmani isterdim, bir selam, bir nefes... "Usume"
diye
seslenmeni isterdim... Bir el olmani isterdim, bir kol... "Ozledim"
deyip
sarilmani... En karanlik yerinde duslerimin cikip gelmeni isterdim.
Kinali
bir bahar gibi, umut isigi olmani isterdim hayatima... Gelseydin ve
yaslasaydim basimi omuzuna, aglasaydim doya doya ... Gecerdi usumesi
yuregimin, gecerdi usumesi icimin, kirpiklerimde yagmurlar
dumanlanmazdi
biliyorum...

Seninle sulari yesil bir irmagin kiyisinda bulusmak, saclarinin
kokusundan
opmek, icime cekmek ve serin solugundan icmek, sana sarilmak,
kucaklamak,
ucmak isterdim

Ama nafile, aramizdaki butun yollar kapali... Butun dallar kesik...
Yoklugun
buz gibi soguk... Usuyorum... Yuregim de donmus sanki. Gozlerimde...
Atesler icinde bedenim... Oyle bir usume ki, hic bir sey isitmiyor
artik.
Butun uzuvlarim uyusmus. Ezip geciyor ruhumu acilar...

Yoksun iste, kalbimin kuyusu en hazin sesle inliyor simdi. Kirpikleri
kirilan bir zamanin teninde, agrili siirler topluyorum gecelere
simdi...
Bilirim, sevmek ve ozlemek bir atese dokunmaktir; yakmaktir yuregini
yanginlarda. Ama ben usuyorum. Yoklugun buz gibi soguk. Yakacak bir
seyimde
yok
Agliyorum, buza donusuyor gozyaslarim Agliyorum, akip gidiyor
gozyaslarim
caglayanlara Bakakaliyorum ardindan caresiz

Ah! bir el olsan dokunsan alnima, oksasan saclarimi bir anne
sefkatiyle..
Gecerdi agrisi basimin, gecerdi biliyorum... Bir gul olsaydin bahcemde,
koklasaydim nefes nefes, cekseydim icime derin derin... Bir goz olup
baksaydin gozlerime, cekip alsaydin icindeki huznu... Ah! bir bilsen
nasil
sevinirdi yuregim, nasil sevinirdi dudagimdaki gelincik, kapimdaki
akasya...

Susuyorum artik derin derin... Ve sessizce soluyorum bir hazan yapragi
gibi... Oysa ne kadar cok hasretim konusmaya, anlatmaya anlasilmaya...
Oysa
ne cok istiyorum, tum bedenimden sokup almani yalnizligimi, hicranimi
bir
tilsimla...
Yuregim kanrevan, dikenler acimasiz, ayaklarim kirik kosamiyorum artik
doruklara, menzil uzak...

Gel. Yuregim ol seher gulum, her olumumde bana yeniden hayat ver. Elim
ol,
ayagim ol, canim ol... Gecem - gunduzum ol... Aglayan gozlerim ol her
damlada yeniden dogur beni, yeniden dogur umudumu. Her oldugumde
yeniden
yarat ki, seni ne kadar ozledigimi anlatayim yeryuzundeki butun canli
cansiz
varliklara, ne kadar cok sevdigimi ...

Once sen gel sevgilim solmadan resimler, siirler sislenmeden...
Islenmeden
geceler ... Sonra olum gelsin...

Yoksun iste, kalbimin kuyusu en hazin sesle inliyor simdi.



suskunlugum yanlis anlasilmasin firtinadan oncede boyleyim

Kagit katlama sanati

http://www.forumozel.com/index.php?topic=3016.0

Dedim ki "FRENI OLAN DURSUN.."

Temel ile Fadime nisanlilarmis evsizlik sikintisi
cekiyorlarmis
arkadaslarindan falan bir turlu ev bulamamislar.
Elele tarlada yururken Temel donmus ve Fadime'ye
yumulmus o heyecanla
yattiklari yerin
tren rayi oldugunu gorememisler.
Baslamislar sevismeye...
Derken uzaktan tren geliyor.
Makinist bir bakiyor raylarin uzerinde 2 insan..
sireni cekiyor..
Temelle Fadime tinmiyor, 100 m kala tekrar cekiyor
gene kacmiyor
bizimkiler , 50m..30m derken imdat frenini cekiyor
makinist...
Tabii vagonlar birbirine giriyor cok buyuk maddi
hasarvar...
Hemen Fadime ile Temel'i sucustu mahkemesine
cikariyorlar...
Hakim:
-Ya kadesim treni gormedinmi , sireni duymadinmi ?
Temel:
-Duyduk hakim bey
-Ula niye kacmadiniz o zaman?.....
-Valla hakim bey bir baktim ben geliyorum , fadime
geliyor , tren
geliyor......
Dedim ki "FRENI OLAN DURSUN.."

kadinlar uzerine

*Bir kadin kisik sesle konusuyorsa birsey istiyor demektir. Sesini
yukseltiyorsa bilin ki istedigini elde edememistir...

Anonim

Karisi guzel olan adam mutlu olur. Guzel olmayan ise filozof...

Sokrates

Bir erkek olurken kipirdayan son yeri, kalbidir. Bir kadin olurken,
dili...

George Chapman

Erkek hissettigi, kadin gorundugu yastadir.

Moltimer Collins

Kadin pesinde kosmanin zarari yoktur. Zarari veren onlari yakalamaktir.

Jack Davies

Bir suru erkek basarisini ilk karisina borcludur. Ikinci karisini da
basarisina.

Jim Backus

Kadina inanan, kendini aldatir. Inanmayan da kadini aldatir.

Cin Atasozu

Zengin dullar bir gozleriyle aglarlar , oburunu kirparlar.

Miguel De Cervantes

Kadin psikolojisini otuz yildir incelememe ragmen buyuk soruya cevap
bulamadim. Gercekte kadinlar ne istiyor?

Sigmund Freud

Bir kadin ayni zamanda hem sevdali, hem anne olamaz...

Andre Aurois*

cem yilmazin ucak geyikleri

TURK Hava Kurumu bizim memleketin en iyi calisan kurumu. Kurban derisini
veriyorsun ondan ucak yapiyor. Artik nasil katliyorsa. Bi de tuzlarsan F-16
oluyor diye bir geyik var AMA yalan olmasin.


**********************


HOSTESLE muhabbet ediyorum. Laf dondu dolasti sunnete geldi. He business'ta
oluyor boyle seyler. Beni kadin sunnet etti dedim. Hostes dedi ki, 'Aaa
kadinlar bindigi dali kesmez AMA. Hostesin sakasina bak. Biz yapsak, aforoz
ederler.


********************************


DIYARBAKIR'A gidiyordum ucakla. Hostesle muhabbet ediyoruz. Business'ta
oturuyorum. Hep Business'ta otururum. Buraya DA Business geldim. Ankara'ya
business acilmis cok super bir sey. Bilmeyen varsa soyleyeyim. Business is
amacli gidilen seyahat manasina gelmiyor. Portakal suyu veriyorlar sen de
kendini bir b.k zannediyorsun. Ayni ucagin icinde NE sinif yapiyorsun Ulan.
Portakal suyu icerken kendini NE zannediyorsun. 'Mersi canim.Bunu icmeden
ucamiyorum'. Bir de perdeyle ayirmiyorlar mi tavim ona. Soruyorsun 'Somon
var mi?' Arkana bakiyorsun. 'Fakirler, ekonomi, Allah belanizi versin. Ucak
sizin neyinize'. Bir hava yaratirlar ki sanki ucak dusunce Business'takiler
olmuyor.

astronot temel

3 astranot uzaya gidecek. Bunlardan biri Alman biri Ingiliz biri de bizim
Temel.


Bunlar yillarca gelmiyecekleri icin en onemli ihtiyaclarini sorarlar. Alman
bana sarisin, esmer, kumral hatun der. Ingiliz bana bol bol icki der. Bizim
Temel baaa bol bol cigara der. Istekler temin edilip uzaya firlatilirlar.


Aradan yillar gecer 3 astronot geri donuyorlar. Tabi aileler merakla
bekliyor. Once Alman iniyor dalyan gibi Alman olmus igne iplik. Sonra
Ingiliz iniyor Adam zil zorna sarhos. Tabi ki sira Temele geliyor. Temel
kapida gorunur gorunmez bi firliyor agzinda cigarayla:
- "Allahini seven baaa ates versuuun."

Gittin

Gittin...
Ben, arkandan sadece baktim.
Oysa; soyleyecek o kadar cok seyim vardi ki...
"Gidersen iyiye dair ne varsa icimde yitirecegim hepsini.
Gidersen sonecek icimdeki ates
ve bir daha hic kimse yakamayacak.
Gidersen karanliga mahkum edeceksin gunlerimi
O karanlikta yolumu kaybedecegim" diyecektim sana.

Konusamadim...




Gittin...
Gidisini gormemek icin gozlerimi kapattim
Oylesine acidiki icim, tutup koparsalardi kolumu
bacagimi bu kadar aci duymazdim.
Acim yas olup akmaliydi gozlerimden.

Aglayamadim...




Gittin...
Seni delicesine bir tutkuyla seviyordum oysa
Tutkum seninle olmakti, tutkum teninde erimek,
tutkum hayati seninle sadece paylasmakti.

Anlatamadim...




Gittin...
Gidisini onlemek icin tutmak vardi ellerinden
Ellerim degil miydi her dokunusumda seni urperten?
Urperdin yine biliyorum.
Bir kez dokunsam, bir kez tutsam ellerini
Gitmek icin biriktirdigin butun cesaretin kaybolurdu.

Tutamadim.


Gittin...
Oysa geldigin gun gidecegini biliyordum
Hazirdim gidisine,
Kacak zamanlari yasiyorduk
Zaman bitecek ve sen gidecektin
Bense, gidisinin ertesi gunu
Hayatima kaldigim yerden yeniden baslayacaktim.

Baslayamadim...




Gittin...
Bir sey soyledin mi giderken?
"Kal" dememi istedin mi?
Son bir kez "seni seviyorum" dedin mi?
"Bekle beni donecegim" diye umut verdin mi?
Beynim oylesine ugulduyorduki.

Duyamadim...




Gittin...
Nereye gittigin onemli degildi
Binlerce kilometre uzakta da olsan,
iki metre otemde de farketmiyordu.
Artik yoktun ve asil bu dusunce beni felc ediyordu.
Kurtulmaliydim senden,
bu yokluk duygusundan kurtulmaliydim.

Kurtulamadim...



Gittin...
Unutulanlarin arasina katilmaliydim
Anilari bir sandiga koyup
hayati bir yerinden yakalamaliydim.
Bu ask noktalanmaliydi, bu sevdadan vazgecmeliydim.

Yapamadim...




Gittin...
Bir okyanusun ortasinda
tek kuregi kaybolmus sandalda
Dev dalgalarla bogusan bir denizciyim simdi.
Bil ki; sevmekten vazgecmedim seni,
Bil ki; seninle birlikte sevdani da tasiyacagim yuregimde,

Bil ki; seni Unutamadim...

hayatin anlami

Adamin biri hayatin anlamini ariyordu.Dunyada dolasmadigi yer sormadigi kimse kalmadi ama bir turlu tatmin olamiyordu.Yolda bir adamla karsilasti ona da sordu ama yine tatmin olamadi.Adam;su karsi daglarin ardinda bir bilgenin yasadigini ve birde ona sormasini soyledi.Adam bilgenin yanina gitti.Bilgem dedi ben hayatin anlamini ariyorum bana yardimci olurmusun .Bilge gulumsedi ve adamin eline bir cay kasigi verdi icini zeytin yagi ile doldurdu.Bunu al ve bahcemin etrafinda turla yagi dokmeden geri getir dedi.Adam butun bahceyi yaga bakarak turladi bilgenin yanina gitti.Bilgem dokmeden getirdim dedi.Bilge peki etrafta ne gordun dedi .Adam hicbirsey dedi.Bilge olmaz diye cevap verdi.Git birdaha dolas ama etrafina bakarak turla.Adam dolasirken bilgenin harika bir bahcesi oldugunu farketti.Hic gormedigi guzellikte cicekler,agaclar vardi.Hayranlikla etrafina bakarken kasiktaki yagi doktu.Bilgem dedi ne kadar harika bir bahcen varmis cok etkilendim fakat ben etrafa bakarken yagi doktum dedi.Bilge gulumsedi'ISTE HAYATIN ANLAMI' budur dedi.

Ofkemizi nasil kontrol edebiliriz?

Ofkemizi nasil kontrol edebiliriz?

Kizgin olmak mutlaka hiddet gostermek anlamina gelmemektedir. Yasadigimiz kizginlik cogu kez siddet ogesi icermez, hatta kontrolumuz disina bile cikmaz. Kizginlik basit bir irkilme, sikinti hissi ya da gunluk problemlere verdigimiz tepki olarak kendini gosterebilir. Bununla birlikte kizginligin; iliskilerimize ve sagligimiza zarar verdigi unutulmamalidir.

Kizginlik gerektigi gibi kontrol edilmese hayatimiz boyunca bizimle kalabilir. Bir iliskiden digerine tasinir. Ayni zamanda kizginlik hissini DOGRU YONLENDIREBILIRSEK belki de uretkenligimizi tam kapasite kullanmamiza yarayabilir.

Goreceli kizginlik

Kizginlik durumlarinda her birimiz tepkilerimizi bize zamaninda ornek model olusturmus ve su an kizginligimizla bas etmemizi zorlastiracak belli davranislar uzerine insa ederiz. Ornegin; ailemizde kizginlikla basa cikma yolunun bagirip - cagirmak olduguna tanik olduysak buyuk ihtimalle biz de bu gibi durumlarda benzer tepkiler veririz.

Kizginliktan kurtulma yontemleri

1. Geri cekilme; eger kizginligimizi geri cekilme yontemiyle engelleme gayreti icindeysek sorumluluklarimizi yerine getirmiyor ve kendimizi hayatin getirdiklerinden uzak tutuyoruz demektir. Bu; kizginlik ve engellenme hissine yol acabilir.

Gerekenler;
a) Kucuk basarilar icin kendimize odul vermeli
b) Korkularimizi listelemeli, basari halinde odullendirmeli
c) Yapilmasini istedigimiz seyi gozumuzde canlandirmali ve bunun yararlarini hissetmeye calismali.

2. Icsellestirme; Eger kizginligimizi icsellestirme yontemiyle engelleme gayreti icindeysek kendi kendimize sadece gucenme ve kizginlik olusturmakla kalmayip, ayni zamanda buyuk olasilikla baskiyi hafifletmek icin buyuk miktarda stres de yapiyoruz demektir.

Gerekenler;
a) Icimize attigimiz duygularin bazilarini kagida dokmeli.
b) Baskalarinin ne dusunecegi ile ilgili olarak fazla kafa yormamali.

3. Patlama; eger kizginligimizi patlama yontemiyle engelleme gayreti icindeysek sucun ve sorumlulugun yonunu degistirip kizginligin baska bir kisiye bosaltilmasi yolunu seciyoruz demektir.

Gerekenler;
a) Bu patlamalari tetikleyen duygularin farkina varilmali.
b) Kendimizi daha iyi ifade etmek icin neler yapilabilecegi dusunulmeli.

4. Kontrol; eger kizginligimizi kontrol yontemiyle engelleme gayreti icindeysek her seyi kontrol etmeye ve her tur muhtemel sorunu planlamaya calisiyoruz demektir. Kisinin kendisine ait dunyasinin baska biri tarafindan planlanmasi cok sikinti yasatir ve bunun sonucunda kizginlik dogar. Etrafimizdaki sorunlarla ilgilenmeye calismak kendimizi yorgun ve engellenmis hissetmemize neden olacaktir.

Gerekenler;
a) Tum oncelikli isleri ve gorevleri degerlendirmeli.
b) Kontrolu kaybetme korkusuyla yuzlesmeli.
c) Bizi bu davranisa yonelten inanc ve duygularimiza bakmali.


Bedenimiz ve ofke

Bizi kizdiran faktorlerin buyuk kismi asagidaki gibi siniflandirilabilir;


ADALETSIZLIK - ACI - HAYAL KIRIKLIGI – SIKINTILAR

Yukaridaki durumlarla karsi karsiya kaldigimizda baslayan gerginlik hali ofkelenme surecinin ilk safhasidir. Ofkenin artmasi; kan sekerinin yukselmesi, nabzin ve kan basincinin artmasi, kesik ve zor nefes alma, bas agrisi ve terleme gibi fiziksel etkilere yol acar. Bu etkiler daha sonra depresyon, cokuntu, asabiyet ve endise gibi duygusal problemlere yol acabilir.

Kronik ofkenin yol actigi toplumsal etkiler ise; Is yapamaz hale gelme, tatminsizlik, surekli mahkemelik olmak, zayif iliskiler, sik sik is degistirmek ve kaza yapmak sayilabilir.

Oneriler:
1. Kizginliginiza neyin yol actigini bilin - inanc ve degerlerinizi taniyin.
2. Bu duyguyu henuz yogunlasmadan degistirmeye karar verin.
3. Size uygun olan birini bulana kadar yeni yaklasimlari deneyin.
4. Onlemek istediginiz davranisi goz onunde canlandirin.
5. Durumu nasil daha iyi ele alabileceginizi kesfedin - gecmisi unutun.
6. Yapici davranisinizla tutarci olun.


Kurumlarda ofke

Bir yonetici ya da lider isek davranislarimiz etrafimizdaki insanlar icin onem tasir. Etkili liderlik uretken ve mutlu calisanlar icin ortam hazirlar.

Is yerinde sureklilik gosteren sorunlar mevcut oldugunda, kurumlar ofkenin hakim oldugu bir ortama dogru suruklenirler.

Gurup kizginligina neden olabilecek sorunlar;

1. Gozetim eksikligi.
2. Adam kayiran yoneticiler.
3. Itibar gormemek.
4. Asiri calisma.
5. Iletisim eksikligi.
6. Otoritenin yanlis kullanimi.
7. Dinlemeyen ve soz hakki vermeyen yoneticiler.
8. Egitimsizlik.
9. Hedefsizlik.
10. Zayif planlama.

Calisanlar; Kurumun kendilerinden daha onemli oldugunu ve ihtiyaclarinin daha az onemsendigini algiladiklarinda motivasyonlarini kaybeder ve ofkelenirler. Ihtiyaclari kurumun ihtiyaclari ile butunlestirildiginde ise hem kurum hem de calisanlar daha uretken hale geleceklerdir.

Onlem teknikleri

- Kendi tavrinizi inceleyin.
- Gurup tartismalarina yer verin.
- Katilimi tesvik edin.
- Canli tutun.
- Ulasilabilir olun.
- Adil ve tarafsiz disiplin uygulayin.
- Itibar gosterin.
- Beklentilerinizi ve Hedeflerinizi aciklayin.

Bayan Tipleri...

Bayan "Harbi Kiz"

Sunlari Soyler : "Ahh boks macina bilet mi aldin! Harikasin beee!!!"
Halk Dilinde Isimleri : Delikanli Kiz, Baci.
Avantajlari : Kafadengi, eglenceli.
Dezavantajlari : Bu tipler genellikle erkek gibi yapili guclu kuvvetli olurlar. Kafasini bozarsaniz, hakkinizda pek hayirli olmaz...

Bayan "Ciyak Ciyak"

Sunlari Soyler : "Seni serseeeeeeem!!!! Gel burayaaa!!! Cabuk soyle bu saate kadar nerdeydiiiiiinnnnnnnn?"
Halk Dilinde Isimleri : Cadaloz, Basbelasi.
Avantajlari : Kendince size ilgi gosteriyor iste daha ne...
Dezavantajlari : Surekli kafaniza biseyler firlatir, ucan tekme savurur...

Bayan "Mizmiz"

Sunlari Soyler : "Aaah basim.. ayagim.. ayyy mideme agri saplandi."
Halk Dilinde Isimleri : Miyminti, Uyuntu, Karin agrisi.
Avantajlari : Sayesinde anatomi ve tip bilginiz gelisir.
Dezavantajlari : Bulasicidir!

Bayan 'Patron'

Sunlari Soyler : "Cabuk kalk!! O kravat olmamis cikar baska bir tane tak!! Saclarini biraz kestir!! Git para kazan!"
Halk Dilinde Isimleri : Cokbilmis, Mudire Hanim, Diktator, Terminator!
Avantajlari : Cogunlukla dogrulari soyler.
Dezavantajlari : Yahu dogrulari soylese ne oluuuuur, soylemese ne oluuur...

Bayan "Kararsiz"

Sunlari Soyler : "Ay ben ne yapsam.. Isten ayrilsam mi.. Evi degistirsem.. Sac rengimi degistirsem.. Yoksa boyle iyi mi.. Ayyy ya daha kotu olursa..."
Halk Dilinde Isimleri : Bayan Panik, Bayan Kriz.
Avantajlari : Kolay ikna edilir, kolay sakinlestirilir.
Dezavantajlari: 2 dakika sonra hersey yeniden baslar.

Bayan "Vahsi"

Sunlari Soyler : Valla bu turun pek bilinen kaliplasmis sozu yok, yani ne yapacaklari hic belli olmaz.
Halk Dilinde Isimleri : Cilgin.
Avantajlari : Her an herseye hazirdir.
Dezavantajlari : Guvenilmezdir...

Bayan "Donuk"

Sunlari Soyler : "Ne anliyorsun bu cizgi filmlerden, bu abuk fikralardan, karikaturlerden? Ne cocukca seyler bunlar.."
Halk Dilinde Isimleri : Ruhsuz, Soguk, Buz Kalibi.
Avantajlari : Hayatinizda oldugu surece, arkadaslarinizin sizin icin endiselenmesini saglar.
Dezavantajlari : ...tabii "arkadas" diye biseyiniz kalmissa

Bayan "Ruya Kiz"

Sunlari Soyler : "Seni herseyinle cok seviyorum benim yakisikli, akilli, tatli sevgilim!"
Halk Dilinde Isimleri : Kanatsiz Melek
Avantajlari : Eglenceli, akilli ve essiz...
Dezavantajlari : Ya hic karsiniza cikmaz ya da karsiniza ciktiginda cok gectir...

ankara da ev ariyorum arkadaslar duyrulur...

arkadaslar ankara olan yada yakini olanlara sesleniyorum ;satilik evi olanlar lutfen yazsin yada yakini tarafindan satilik evi olanlar...Ankara gazi mahallesi,kecioren, eryaman tercih semtlerimiz..lutfen evin fiyati, nerde oldugu ve varsa fotograflarini koyarsaniz sevinirim....

Deprem Ve Cocuk

Deprem Ve Cocuk

17 agustos ve 12 kasim depreminden sonra Turkiye de buyuk kucuk herkes travmatik ve stres dolu bir ortama girmis oldu. Yasanan acilarin buyuklugu ve kaybin siddetine gore herkeste psikiyatrik semptomlar depremin ilk gununden beri olusmaya basladi. Yasanan bu saskinlik ve sansasyonel ortam herkesin bazi ruhsal sikintilara girmesine neden oldu. Tabi bu kaygi ve travma ortamindan en cok cocuklar etkilendi. Cocuklarin depremden sonra olusan bu siradisi durum karsisinda gosterdigi tepkilerin degerlendirilmesi onemle gerekmektedir. Bazi cocuklarin etkilenme durumu daha fazla olabilmekte ve bu gergin ve sikintili durum cocuklarin psikososyal gelisimleri acisindan bazi problemler olusturabilmektedir.



Ozellikle calisan anne babalarin cocuklarinin gunduz evde yalniz kalma durumu ile bu durumda olan cocuklarin olaya gosterdikleri tepkiler cok fazla olmaktadir. Bu donemde psikososyal destek ile cocugun gerginligi ve guvensizlik ortami azaltilmaya calisilmalidir. Zaten bazi yonlerden stres icerisinde olan ve deprem oncesinde de bazi ruhsal sikintilar yasayan cocuklarda ise bu etkiler daha da durumu agirlastirmaktadir. Ozellikle gunun bazi zamanlarinda yalniz birakilan cocuklarda diger vakitlerde destek mesajlari verilerek cocuk rahatlatilmalidir.

Deprem sonrasi deprem bolgesinde psikiyatrik yardim icin bulundugumuz siralarda, cocuklarin bu etkilenme surecini yakindan gorme durumunda kaldik. Depremin 15. gunun de gordugumuz seyler gercekten gerekli yonlendirme ve destegin her cocuga belli olcude yapilmasi gerekliligini ortaya koyuyordu. Yakinlarini kaybeden cocuklardan TV de deprem manzaralari goren cocuklara kadar her bir cocugun destege ihtiyaci oldugu yaptigimiz calismalar ile desteklenmis oldu. Bu donemde etkilenen cocuklara psikoterapotik gorusmelerden ilac tedavisine , oyun tedavisinden grup terapisine kadar bir cok yontem ile psikiyatrik yardim saglamanin gerekliligi ortaya cikmis oldu.

Deprem bolgesinde yaptigimiz gorusmeler esnasinda daha 12- 13 aylik cocuklarin bile bu ortamdan etkilendikleri ve deprem sonrasi bazi davranis degisiklikleri gosterdikleri ortaya cikti. Bu nedenle cok kucuk yasta olan cocuklarin anne babalarina yonelik psikiyatrik yardimin yapilmasi gerekmektedir. Hatta imkanlar olcusunde butun anne babalar cocuklarinin negatif yonde etkilenmemeleri icin gerekli destegin verilmesi gerekmektedir. Bu destek yapilabilirse depremden hemen sonra baslamali , bazi psikiyatrik tablolar yerlesmeden once yardim ulastirilmalidir.

Yasanan olaylarin cocugun kendi dunyasinda algilanmasi ve yasananlarin etkisi her cocukta farkli olmaktadir. Kaygi ve travmayi etkileyen en onemli nedenler arasinda sunlari sayabiliriz

1-Cocugun deprem oncesi deprem hakkindaki bilgi durumu : Deprem konusunda daha once bilinclendirilmis cocuklarda tepkiler ve korkular daha az olmakta diger cocuklar bu olaya anlam verememekte ve korkunun siddeti buyumektedir. Japonya ornegini vermek burada yerinde olacaktir ; Japonyada hemen her gun deprem olmasina ragmen cocuklarin bu olay karsinindaki tepki ve reaksiyonlari onceden bilinclendirme sayesinde daha yeterli ve mantikli olmaktadir. Deprem esnasinda insanlarin bu olaya hazirliksiz olmasi en buyuk kaygiyi ve panik durumunu olusturmaktadir. Zaten cocuklarin hazirlikli ve bilgili olmalari icin oncelikle onlarin anne babalarinin bilinclendirilmis olmalari gerekmektedir. Anne babanin bu olay karsisindaki hazirliksiz durumu zaten dogrudan aileyi ve cocugu etkilemektedir. Daha onceden bilgilendirilmis cocuklarin o andaki tepkileri daha normale yakin olabilmekte, hazirliksiz olma durumunu en aza indirmektedir. Yasanan panigi onlemenin en guzel yolu ilkokuldan itibaren cocuklarimiza deprem dersleri konularak deprem hakkinda gerekli bilgilendirmeyi yapmaktir. Bu bilgilendirme konusunda anne babalara ve kamu kuruluslarina buyuk gorevler dusmektedir.

2-Deprem aninda cocugun yalniz olup olmama durumu: Gerek klinik tecrubelerimiz gerek Adapazarinda konustugumuz cocuklarda deprem aninda yalniz olan cocuklarda ve diger artci soklara yalniz yakalanan cocuklarda anksiyete ve panik daha da fazla olmaktadir. Burada anne babalara tavsiyemiz ozellikle cocuklarda bu donemde gelisen yalniz kalmak istememe istegine paralel olarak cocuklarin mumkun oldugu kadar yalniz kalmamalarinin saglanmasi yerinde olacaktir . En azindan depremin stres ve anksiyetesi toplumda ve insanlarda kayboluncaya kadar bu konuda dikkatli olunmasi gerekmektedir. Yukarida da bahsettigimiz gibi ozellikle psikososyal destegi az olan cocuklarda bu duruma daha da fazla dikkat edilmeli cocugun yasindan buyuk olgunluk ve anlayis ondan beklenilmemelidir. Hatta bu gergin ortamda her cocugun gosterdigi korku ve endise belirtilerini saygiyla karsilamak gerekir . Cunku ozellikle 7 yasindan kucuk cocuklarda bu etkilenme ve olaylarin kavranma durumu daha yetersiz olmakta '' zaten cocuk , anlamaz '' gibi yaklasimlar cocuk icin son derece sakincali olmaktadir.

3-Yakin kaybi ve yaralanmasi ile beraber stres faktorlerinin fazlaligi : Sizlerinde takdir edecegi gibi cocuklarin yakinlarinin deprem esnasinda olme ve yaralanma durumu cocuklarin kaygi ve travmalarini daha da arttirmaktadir. Buna bagli akut stres bozuklugu olan vakalarda yakin kaybi yaralanmasi ve enkaz altinda kalma durumu cocuklarin semptomlarini daha da artirmaktadir. Bu nedenle ozellikle yakinlarini kaybeden , enkaz altinda mahsur kalan , yaralanma durumu olan cocuklara psikiyatrik yardim geciktirilmemelidir. Ayni zamanda depremin yaralarinin sarilma doneminde bu turlu cocuklara ozellikle devletin yardimci olmasi onem tasimaktadir. Deprem sonrasi halkimizin sahipsiz cocuklar icin gosterdigi hassasiyet gecekten onemli bir unsur oldu. Bizim psikiyatrik acidan tavsiyemiz mumkunse cocugun akrabalarinin yaninda barindirilmasi , eger boyle bir imkan yok ise durum iyice arastirildiktan sonra en uygun ailelerin yanina yerlestirilmenin yapilmasidir. Deprem sonrasinda evi yikilan aileler , babasi issiz kalan cocuklar , beslenme ve barinma problemi ile karsilasan aileler , saglik problemleri olan aileler ve buna benzer sayilamayacak kadar cok negatif unsurun etkiledigi aileler desteklenmelidir. Unutulmamalidir ki bu ailelerin ruh sagliginin iyi olmasi ve psikososyal stres etkenlerinin azligi cocuklarin rahatini getirecek , cocuklarin ilerleyen donemde de ruh sagliklari korunmus olacaktir . Aksi durumda unutulan aileler ve acilar icinde olan insanlar ve bu ailelerde yasayan cocuklar, korunmasiz olarak bir cok psikolojik sorun ile basbasa kalmis olacaktir. Yakinlarini kaybeden cocuklarin hepsi de isimleri belirlenerek ve ucretsiz olarak Cocuk Psikiyatrisi kliniklerinden durumlari takip edilmelidir. Bunu ailelerden beklemeden Devletin saglamasi en uygun olanidir.

4-Anne babanin durumu: Elbette ki eriskinlerde depremden etkilendi ama onlarin ilk deprem oldugu andaki tepkisi , artci soklar esnasindaki tepkisi ve genel deprem anksiyetesi cocuklarin guven duygusunu ve anksiyete durumunu belirler . Deprem esnasinda ve sonrasinda anne babanin tepkileri ve olaylar karsisindaki tutumu onemlidir. Unutulmamalidir ki anne babanin her konusmasi ,her yorumu, her tavri cocugu etkileyecektir .Eger anne babalarda kaygi hali fazla olur ise anne babalarin psikiyatrik yardim almasi gerekmektedir. Ayni zamanda aile icinde cocugun kendisini guvende hissetmesi icin gerekli onlemlerin anne baba tarafindan saglanmis olmasi gerekir. Asiri tepki gosteren anne babalar cocuklarinin sikintilarini artirmamaya calismalidirlar. Cocuklarin deprem ile ilgili sorularina acik ve sade bir sekilde aciklama getirmeleri yerinde olur . Cocuklarda olusan soru isaretlerinin giderilmesi gerekmektedir. Bazi anne babalari sadece '' korkma , bir sey olmaz '' gibi sozler ile cocuklarini sakinlestirmeye calistiklari gozlemlenmektedir. Bu sozlerin yeterli oldugunu zannetmiyorum . Cocugun yasina gore aciklamalarin yani sira , sevgi ve destek mesajlari ile beraber guven ortami cok onemli olmaktadir.

5-Medyanin rolu: Deprem ve sonrasinda TV ve gazetelerdeki yapilan yayinlar cocuklari negatif yonde etkiledi .Deprem bolgesinde yaptigimiz calisma ve incelemelerde cocuklarda medyadan uzaklasma ve TV seyretmek istememe gibi davranis paternlerinin gelistigini gorduk. Anne babalara burada dusen gorev medyanin bu yondeki zararli etkisinden cocuklarini korumaya calismalari ve ozellikle travmatik goruntulerden cocuklarini uzak tutmalari gerekmektedir. Bu sekilde asiri goruntuye maruz kalan cocuklarin belleklerinde kalici goruntulerin yerlesmesini istemiyorsak bu kontrolu iyi yapmamiz gerekir. Medya kuruluslarinin da bu konuda daha dikkatli ve duyarli davranmasi gerekmektedir. Ozellikle sansasyonel haberlerden ve bu konuda yeterli kariyeri olmayan insanlarin sozlerini icereren mesajlardan cocuklar ve aile ortami korunmalidir.

6-Psikiyatrik yardim: Suphesiz ki bazi cocuklar depremden biraz daha fazla etkilenmektedir. Bunun bircok nedeni olmasina ragmen cocugun egitimi , yasi , kisilik yapisi , anne baba tutumu, o donemdeki psikososyal stres etkenleri , depremden etkilenme derecesi , cocugun savunma mekanizmalari vb. etkilemektedir. Fazla etkilenen cocuklarin zaman gecirilmeden psikiyatrik yardim icin gerekli yerlere goturulmesi gerekmektedir.

Cocuklarda gorulebilecek psikolojik ve somatik belirtiler:

Yalniz kalmak istememe ,kapali yerde kalmak istememe , hava kararinca korkular , deprem oncesine gore daha fazla sessiz sakin olmayi tercih etme , tekrar deprem olacak korkusu , uyku bozuklugu , sik sik uyanma , uykuda konusma , kabuslar , istah bozuklugu , yersiz ofke patlamalari , eskiye gore asiri sinirlilik , karsi gelme , aglama , kucuk cocuklarda mizmizlanma ,depremden sonra parmak emmeye baslama , tirnak yemeye baslama , altini islatma , kekeleme baslamasi , uzgun bakis , huzursuzluk , anne babaya bir sey olma korkusu, vb. Bu belirtileri gosteren cocuklar psikiyatrik tedaviye ihtiyac duymaktadir.

Cocuga destek noktasinda yapilabilecekler:

1- Ona guven ve sevgi dolu bir aile ortami hazirlayin
2- Eger anne babada depreme bagli ruhsal bir sikinti varsa bir an once onlarin giderilmesini saglayin
3- Cocugunuza eskisinden daha fazla zaman ayirin birlikte sadece onunla ilgilenmek uzere her gun vakit gecirin
4- Ona sik sik sevgi mesajlari verin ve kendisine bu konuda destek oldugunuzu gosterin
5- Onun bu donemde mumkun oldugunca yalniz kalmamasini saglayin , yalnizligin onda guvensizlik ve korku olusturmasina izin vermeyin (depremin etkileri gecene kadar )
6- Onun ile birlikte yasina uygun olarka oyun oynayin , duygularini oyunda ifade etmesini saglayin
7- Deprem hakkinda resim cizmesini saglayin ( resim onun duygularini anlatmasini ve icindeki dusunceleri disari yansitmasini saglayacaktir).
8- Deprem konusunda yasina gore konusun sade ve anlayacagi bir sekilde onu deprem konusunda aydinlatin
9- Deprem aninda ne yapacaginizi ona tatbik ettirin ve onun hazirliksiz yakalanmasini engelleyin
10- Deprem hakkinda TV ve Gazete haberlerini takip etme konusunda sinirlama getirin
11- Onun uyku , istah ve moral durumunu takip edin
12- Deprem sonrasi gelisebilecek ek problemler olursa psikiyatrik destek almayi ihmal etmeyin
13- Okul ve ogretmeni ile konusarak okulda bilgilenmesini ve rahatlatilmasini saglayin
14- Depremden birinci derecede etkilenen cocuklar icin olum olayini yasina uygun bir sekilde aciklayin
15- Deprem konusunda cocugunuza rahatlatmak icin yalan soylemeyin
16- Mumkunse diger yasitlari ile grup ortaminda duygularini paylasmasini saglayin
17- Israr eden sikintilar olursa, bir cocuk psikiyatristi ile gorusmeyi ihmal etmeyin (bazi psikiyatrik durumlarin olusmasi durumunda zamaninda destek ve ilac tedavisi uygulanmalidir)
18- Cocugunuzun bu donem zarfinda, psikolojik durumunu yakindan izlemeyi unutmayin
19- Cocugunuzun bu siradisi donemde gosterecegi tepkileri ve duygularini saygiyla karsilayin
20- Onun kendini ve deprem konusunda fikirlerini ifade etmesini saglayin

size hangisi hitap ediyor:)

arkadaslar , resim orjinalinde kuresel isinmanin ispati olarak kullanilmis. Ben ise icgiyimin gelmisini gecmisini sergileme ve konu hakkinda sizlerinde tercihlerini ogrenmek maksatli ..

benim gonlum 18. yuzyildan kalmaya daha sicak bakiyor..ya siz?

Babasinin Dursun'a Mektubu!!!!!

:dance:

Uy sevgili usagum Dursun
Allah'in selami ustine olsin...
Mektubu cok yavas yazayrum, cunkim bilirum, cabuk okuyamazsun ! Benden yana sual edersen, Allahuma pin sukur iyiyum, yeni pir is puldum. Emrimde yuze yakin adam var, hepsi de sessuz sedasuz, kendi hallerinde. Ne is puldugumu soraysan soyleyecegum patlama, mezarluk pekcisi oldum. Bacin Emine bir usak doguracak, daha erkek midur, kiz midur, pelli degul. Hacan o yuzden saga dayi mi oldin, teyze mi oldin soyleyemeyrum. Temel emicen de tukan acti, o da otuza aldigini yirmipese verir, surumden kazaniyormus oyle dedi. Bizim koye findukcularin Temel'i muhtar sectuk, akillu usak da! Gecen gun hepimizi zelzeleye karsi asi etturdu. Temel akilludur, hem de durusttur.. Gecenlerde bir taksinin soforu koye varmis, muhtari arayu, meger yolda pir tavuk ezmus sahibini soraymus. Muhtar Temel tavuga pakmis, ha pu bizden degildur, pizum koyde yassu tavuk yoktur, demis. Senin kucugun Memet cok akilli bir usak cikti. Gecen gun tepeye varmis, elinde bir ip sallayup duriy. Anan, “Uy usagum ne edeysun orada ?” demis. O da hava turumuna bakayrum demis. Cektum oni aksam karsuma, anlat pakayum su hava turumu isinu dedim. Anlatti, meger ip sallanunca havanin ruzgarli olduguni, ip islaninca da yagmur yagdiguni anlaymis. Cok akilli usak vesselam. Sen o yasta boyle akilli degildun!
Yaa iste boyle usagum.. Memlecetten saga pol pol havadis.. Yeni havadis olursa yine yazarum..
Baki Hudaya emanet ol.
Baban

Not: Mektupa para koyacaktum, ama gec aklima celdi, zarfi kapatmisum !

Herkeze Merhaba

Herkeze merhaba bu siteyi bulmam nasil oldu biliyormusunuz ben 4 yillik evliyim ve malesef ilk zamanlar bizim istemememiz yuzunden simdi nedenini bilmedigim sebeplerden dolayi bebek sahibi olamadim. Bu konuyu arastirirken sizi buldum ve cok mutluyum.
Hepinize simdeden cok tesekkur ederim

kirmizi ferrari tarafindan sollandiniz...:)





Ask perisi :)













Koc burcu kadinlarinin yildiznamesi :)

Bu yildizda dogan kadinlar,kirmiziya meyyal beyaz benizli,guzel burunlu,sari sacli,disleri seyrekce,sag elinde bir nisan mevcut,sevimli guzel yuzludur.Pek yalandan hoslanmazlar.Orta boylu,basi buyukce,kollari ve bacaklari kuvvetli olur.Yuzunde cil veya cicek izi olur.Gogsunde bir ben bulunur.Erkeklerle yakinlik etmeye heveslidir.Tabiati hileye ve oyuna meyillidir.Kardesleri arasinda guzeldir.Kardeslerinden miras yer.Cocuklugunda babalari olur.Evlatlarindan bir fayda gormez.Hastaligi ins,cin,nazardan olur.Bahar ve yazin limonata gibi seyler icmelidir.Karin ve midesinde sanci olursa mushil icmelidir.Olum sebebei kalp ve karin agrisidir.Ona hastalik senenin bu burcun oldugu ay gelirse kurtulamaz.Bilhassa olum tehlikesi 2-7-20-25-44 yaslarinda gorunmektedir.Bu tehlikeleri atlatirsa 80 yasina kadar yasayabilir.
Zevci Hanesi:
Kucuk yasta iken kismeti cikar,fakat evlenmez.Sonra baska bir taliple evlenir.Ilk kocasindan bosanma veya olum sebebiyle ayrilma gorunmektedir.Basindan 3 veya 5 nikah gecebilir.En hayirli esi sari veya beyaz yuzlu olanidir.
Kiz kardesleriyle gecinemez,erkek kardesleriyle gecinebilir.Cok ruya gorur,istedigine nail olur.Iyilik ettiginden zarar gorur.Tenhaca yasamasi daha hayirlidir.
Yasi ilerledikce hali duzgunlesir.Ekseri evladi erkek olur.Eger ilk evladi kiz olursa evlatlarindan talihi az olur.
Yolculuk yapmak istediginde kara yolunu tercih etmeli.Deniz yolculugu pek yaramaz.Yola persembe gunu cikmali.Deniz yolculugunda bir tehlikeye maruz kalabilir.En iyi yolculugu bati ve guney tarafina olandir.
Iyi nufuslu bir adamla dostluk peyda eder,onun sebebiyle herkese kendini sevdirir.Yasi ilerledikce rizki bollasir.Feraha erer.Cok azimlidir.Basladigi isi bitirmeden geri donmez.Cok dusmani vardir.Hem malini yerler,hem de onu cekistirirler.Bahar mevsiminde kan aldirmak iyi gelir.Dusmanlari sihir yapmaya kalkarlar.
Iyi gunu: Sali
Yaramayan gunu: carsamba ve ptesi geceleri
En iyi elbisesi sari renkte,kirmizi renkte olanidir.
Parmaginda kirmizi yakut tasimalidir.
Uzerine surecegi koku :gul,menekse ve yasemin
Yattigi zaman basini doguya dogru kor ise rahat eder.Yalniz bulundugu vakitler karanlikta yatmamali,basi ucunda bir isik yakmali.Cunku,kalbine evham girmesin.
Bir sahistan birsey isteyecegi vakit Sali gunu istemeli.Parmagina gumus veya demir madenli yuzuk takmali.Maskotunu uzerinde tasimalidir.

google'de ermeni soykirimi...

Arkadaslar,
Fransiz Parlamentosu 109 milletvekilinden olusmuyor
ve bu sarki burada bitmiyor.
Bu 109 milletvekili bu sonuca 3 gunde ulasmadi.
Biz de artik lutfen teknik ve bilimsel calisalim.
USA'dan bir Turk Profesorun yazdiklarina onem verin
ve luften okuyup uygulayin.
Selam ve sevgiler...
Av. Omer YASA
Google'da "Armenian Genocide" (ermeni soykirimi)
yazdigimizda ilk
100 sayfa tamamiyla uydurma ermeni iddialarini
anlatan sitelerindir.
Ve de bunlarin tümü ermeni siteleridir! !!!
Bu siralama, sitelerin her gün
girilme orani ile yapilir.
Bizim tezimizi anlatan asagi sýralardaki siteleri
yukari tasimanin tek
yolu bu sitelere Girmektir.
lutfen bizim tezimizi anlatan sitelere her gun en az
bir kere tiklayin.
Bunun en kolay yolu bu siteleri acilis sayfamiz
yapmaktir.
Ornegin asagidaki siteyi acilis sayfaniz yapin. Ulkenize destek vermek bu kadar kolay!!!
Hadi hemen simdi!!!
Baslat'tan denetim masasina girin,
internet seceneklerini tiklayin.
Giris sayfasi yazan yerin altindaki adres yerine,
asagidaki adresi yazin ya da yapistirin.

http://www.ermenisorunu.gen.tr/english/index.html

ve lutfen bu siteyi baskalarina da gonderin.
Ulkemiz icin bu kadarini yapabiliriz! !!!
saniyorum..
Ve bu sitenin 5 bin acilis sayfasiyla Google'da ermeni sorununu aramanin ilk maddesi
haline getirilebilmesi isten bile degildir...
*****
Professor Tevfik Dalgic
University of Texas-Dallas
School of Management
Richardson, 75083, Texas, USA
972-883 2770
214-212 4343
972-883 6521

Bir Eure Aranizda Olamicam :(

Dun sirketimizin islerinin kotu gittiginden dolayi ucretsiz izine ayirdilar.Bu sebeple yeni bir is bulana kadar sizlerden kk dan dostlarimdan ayri kalicam ikinci evim gibi her sabah evimden cikip diger evime geliyor gibi heycanli heycanli aciyordum bu bilgisayari o kadra guzel dostlar arkadaslar edindim ki Hergun goz yaslarima sikintilarima ortak olan surekli delikafa ne yaptin diye b ana kizan sevgili tatlicadi arzuma yeri bende apay ayridir bitanemdir. Goldenim yaa bisi sorcam diyerek her gun basimin etini yiyen bana destek olan moral veren kisacasi motive eden biricikk biricik dostum sirdasim azemime ozimm yaa ne oldu biliyomusun diyerek akil aldigim 3. dostum biricik sirdasim kumpirime
beni merak edip ilk arayanlar arasinda olan teyzem olsa bu kadar severim bana ablalik eden biricik elifime,ikinci annem olarak gordugum beni hep kinali kuzum diye seven Ayn ima,bana herseyin cok guzel olacagini her firsatte dile getiren en kotu anlarimda sohbetleriyle hayata baglayan yapragima biricik kayinvalidem benim.Benim ustumden dualarini esirgemeyen sicacik bi kalbi olan melisama sevgilinle bir an once kavus insallah bebisim.Son gunlerde yeni bir dost yeni bir anne yeni bir arkadas yeni bir sirdas kazandigim beni kotu zamanmda yalniz birakmayan guzel bi kalbi olan biricik Lerenime ,Bana abilik yapan pismaniyesiz birakmayan arada haylazlik yapinca kizan ama her sikintimda mutlaka dinleyen akil veren biricik abim KAZENIME tesekkur ediyorum. Iyki varsiniz Iyki hayatimdasiniz iyki tanidim sizleri.Arada firsat bulursam sizlere bi cikkala yapicam mutlaka :) hepinizi seviyorum.Su an aglamaktan ismini unuttugum arkadaslarim dostlarim varsa hepsinden ozur diliyorum.


Kendinize dikkat edin ve sevgiyle kalin.Uzerimden duanizi eksik etmeyin.

:a015: :a015: :a015:

iste gunun fikrasi :))

-"Alo efendim"
-"Pardon galiba yanlis numarayi cevirdim"

-"Dikkat etsene geri zek�li "

-"Geri zek�li sensin, ustune birde bit beyinlisin"

-"Ne sen kiminle konustugunu biliyormusun???"

-"Hayir"

-"Ben Istanbul emniyet muduruyum" (biraz sessizlikten
sonra)

-"Sen kiminle konustugunu biliyormusun"


-"Hayir"


-"Ohhh cok sukur"

Bi Sorum Var Bakarmisiniz????

SEWGILINIZININ YADA ESINIZ SIZDE EN COK HANGI HAREKETINIZI BEGENIYOR???

deniz altindaki bu muhtesem ortamda kk gunu yapalim mi kizlaar noluuur



evlenmeden olmaz

gulme garantili karikaturler:D




Iste Size Gul Kokusunda Gul Resimleri ..!

Gul cicek resimlerini ==>> Gormek icin tiklayin

en uzun dirnakli gari

Lodos Insani Nicin Hasta Eder

--------------------------------------------------------------------------------

LODOS INSANI NICIN HASTA EDER

Iki tur ruzgar cok iyi bilinir. Lodos ve Poyraz. Poyraz, kuzeyden eser soguk getirir. Lodos ise guneyden eser, sicak ve bašgrisi getirir.

Aslinda estikleri yonlere gore adlandirilan sekiz ana ruzgar vardir. Kuzeyden = Yildiz, kuzeydogudan = Poyraz, dogudan = Gundogusu, guneydogudan = Kesisleme, guneyden = Kible, guneybatidan = Lodos, batidan = Gunbatisi ve kuzeybatidan = Karayel.

Yani Lodos guneyden degil, guneybatidan eser. Imbat, meltem gibi genellikle denizden karaya esen yerel ruzgarlar ise , yoreye gore ozel adlar alirlar.

Belirli havalarla insanin ruhsal durumu ve anti- sosyal davranislari arasinda iliski vardir. Genel olarak ilkbaharla beraber ve yaza dogru suclarin arttigi gorulmektedir. Aslinda havalar isindikca insanlar cevreleri ile daha ilgisiz ve enerjisiz olurlar ancak, tarihte savaslar , ihtilaller ve halk ayaklanmalarinin cogu yilin bu bolumunde olmustur.

Ruzgarlar da iklim ve insan davranisini etkileyici faktorlerden biridir. Ruzgar uzerinden gectigi bolgelerin iklimini de tasir. Bu iklimlerin ruzgarin estigi bolgedeki iklime gore farki, ruzgarin insan uzerindeki etkisini belirler.

Ornegin kutup bolgeleri ve civarlarinda iklimler cok az farkli oldugu icin ruzgar onemli bir rol oynamaz. Yurdumuz ve benzeri bolgelerde belirli yonden esen ruzgarlar cogu kez olagan iklimi, sicaklik , nem ve basinc yapilarini aniden degistirdikleri icin az cok insan hayatini etkiler.

Genellikle nemini birakmis olan kuru guney ruzgarlari, ozellikle gunesli havalarda iyice kizisir ve elektriklenir. Iste Lodos adi verilen bu kaprisli guney ruzgarlari, insanlarda ruhsal sikinti yaratir. BaŠdonmesine, gece uykusuzluklarina da yol acar. Lodoslu gunlerde, trafik kazalarinin, kalp krizlerinin, astim nobetlerinin, erken dogumlarin ve hatta intiharlarin sayilarinin arttigi gozlemlenmistir.

Halk arasinda genellikle yagmur getirdigi icin, Lodosun gozu yaŬidir diye bir deyim vardir. Insanlarin cogu bir barometre gibi havaya ve yagmur oncesine duyarlidirlar. Havanin donmesinden cok az once, gerginlik, ruhsal cokuntu ve sikinti belirtileri gosterirler.

Lodos un insanlar uzerinde yarattigi etkilerin sebepleri ve Lodos rahatsizliklarina ne gibi onlemler alinabilecegi konusunda calismalar devam etmektedir. Isin ilginc yanlarindan biri de,Lodos etkisi altinda bulunan bir bolgeye yerlestirilenlerin ancak bir kac yil sonra , ruzgarin etkisinden rahatsiz olmaya baslamalaridir.

PERFORMANS Degerlendirme terimleri :)

Gul gul oldum SEKERLER... Super


Sirketler icin gerekli en onemli unsurlardan biri
PD (Performans Degerlendirme)

Performans degerlendirme terminolojisi ve gercek anlamlari :

Takim calismasina yatkin :
Iki eliyle bi seyi dogrultamayan, lakin kalabaligin arasinda kaynamayi becerebilen ve is yapiyo imaji cizebilen; cakal

Motivasyonu yuksek :
Sazan gibi her ise atlayan, bilumum angarya yuklenebilir sahsiyet



Beden dilini kullanabilen :
"Bi su alabilir miyim" derken kasi gozu oynayan sakat kisilik; Ne yapacagi belli olmaz,

Problem cozme yetenegi olan :
Havuz problemleri cozerek buyumus oldugundan her konuda cozulecek bir problem arayan, rahatsiz mizacli kolej talebesi; problem cozebiliyosa, problem de cikartabilir,dikkatle izlenmesi lazim gelir.

Stresle basa cikabilir :
Dunya yansa umurunda olmayan rahat kisilik, gevseklikte ve lakayitle sinir tanimayan
(Not: Polyannagillerin istihdam edilebilenleri de benzer ozellikler gosterir, zinhar karistirilmamalidir)

Zamani iyi kullanan :
Mudurunun ruhu bile duymadan, mesai saatleri icinde kahve icip fal baktiran, internette gezip solitaire oynayan, icabinda kuafore gidip sac-bas bile yaptiran yaratici, neseli, eglenceli kisilik;
ha bi de saat 6 oldu mu bi dakka bile durmaz ve cikar gider bu tipler.

Degisime acik : Yalaka, bukalemun, firildak kisilik



Koc'luk yapabilir : Ara gaz verip calisanlari bedavaya calismaya ikna edebilen hin oglu hin.

Etkili satis becerilerine sahip :
Agizlarindan girip burunlarindan cikmak suretiyle, musterileri kandirmayi basarabilen tilki sahsiyet; herseyi satabilir bu tipler, sizi de satabilir,dikkatli olun.

Musteri odakli : sirkete karsi musterilerle ittifak yapan hain tip; brutus.

Temsil yetenegi olan :
Her toplantida basina demec veriyormuscasina havalara giren, kendini birsey sanan,.... havada kisilik

Uyumlu :
Suya sabuna dokunmayan, etliye sutluye karismayan silik kisican, TRT'nin beraber ve solo sarkilar korosunda 30 yil soloya cikmadan durabilir, otistik te olabilir.



Ortalama bir eleman : Kafasi pek basmaz



Disariya acik bir kisilige sahip : Surekli ofis disinda



Iyi iletisim becerilerine sahip : Surekli telefonla konusur

Ustun niteliklere sahip : Simdiye kadar onemli bir hata yapmadi

Bagimsiz calisabilir : Kimse tam olarak ne is yaptigini bilmez

Suratli dusunur : Iyi bahaneler uydurur

Dikkatlice dusunur : Karar veremez

Mantigini iyi kullanir : Isi baskasina yaptirir

Kendini cok iyi ifade edebilir : Turkce konusabilir



Liderlik yeteneklerine sahiptir : Bagira cagira konusur



Kariyerine cok onem verir : Adami arkadan bicaklayabilir

Haydi kizlar smear testine!

Arkadaslar (ozellikle evli yada bayan olan arkadasler) 2 bartholin operasyonu ve 1 bartholin ameliyati arkasindan bugun 3aydir gecmek bilmeyen agri sislik ve morariklarla seyreden akintim yuzunden doktora gittim. Tekrar o catala oturdum ve oturmamla aglamam bir oldu. Her neyse konuyu uzatmiyim, bartholin kisti simdilik gecmis fakat yine ve yine tekrar etme riski varmis. Akintim ise rahim agzi genislemesi ve tahrisi sebebiyle olmus. Rahim agzimin neden genislediginin arastirilmasi icin smear testi yapiliyor. Bugun smearimi verdim onumde 3 kritik gun var, sonuclar persembe gunu cikacak kanser olup olmadigim anlasilacak. Fakat yine de sizleri korkutmayayim. Rahim agzi kanseri en cabuk teshis edilen kanser turu. Cunku evreleri cok yavas seyrediyor (10 yil gibi bir surecte tam olarak kanser olunuyor). Sizlerden istedigim meme knseri icin nasil her yil mamografi cektirmemiz gerekiyorsa 18 yasini dolduran ve cinselligi aktif hale gelen her kadin her yil bir smear testi yaptirmali. Test cok basit ve acisiz. Bu arada her ne kadar ben onaylamasamda anal yoldan iliskiye giren herkesinde anal smear testi yaptirmasi gerekiyor her yil. Cunku anus kanseri, anus yoluyla cinsel iliskiye girenlerde ( ki ben bunun cinsel iliski bile olduguna inanmiyorum, fakat ben bana duseni yazayim ) toplumun diger kesimine oranla 35- 40 kat daha sik olarak gelismektedir.

Umarim sikilmamissinizdir. Bu arada benim icin dua edin.:a015: :bbo: :1rolleyes: :1yes2: :teytey: :1hug:

Vicdansizligin bukadari

su resme bakarmisiniz pes artik yani

http://www.gulluoglubaklava.com.tr/u.../kultur/at.jpg

Kucuk bir kiz cocugu

''Bir dost anlatmisti; Bir tanidiklarinin evlerinde televizyon ariza yapmis. tamirci gelip televizyonun arkasini acmis ki bir suru ekmek kirintisi...... Tabi kimin yaptigi hemen anlasilmis,evin dort yasindaki yaramaz kizi. Bu hangi ailemizde gerceklesirse gerceklessin buyuk oranda gosterilecek tepki
ofkeli bi davranistir.Tamircinin yaninda bagirip hatta ileri giderek ufak cocugu dovenler bile olabilir.
Fakat bu anne oyle yapmamis cocuguyla konusmayi denemis,ve ogrendiklerinden sonra hungur hungur aglamaya baslamis.Cocuk ekranda Afrika daki ac cocuklari gordukce mutfaktan ekmek alip televizyonun acik buldugu tek yerinden,arkasindaki izgaralarindan iceri atiyormus...... ''

Iste gOOgle reklami..!! Ozellikle Beylerin ilgisini cekecek gibi gorunuyo!! :)

Iste gOOgle reklami..!! Ozellikle Beylerin ilgisini cekecek gibi gorunuyo!! Gormek icin ==>>

merhabalar!

:icelim: :sm_cool: Merhaba arkadaslar! Aranizda olmak guzel umarim araniza da eklenebilirim.:teselli::icelim: :sm_cool:

bir sorunum var basa cikamadigim:(

hepinize selam
benim kucuk ama hayatimi etkileyen bir problemim var.yaklasik 2 ay once erkek arkadasimla ayrildik.ayrilma sebebimiz sadece bir anda fazla sinirlenmesi ama acikcasi bende kasindim cok kavga ediyordum...o da sinirlendi ve ayrildik.Ayrildigimiz gun ve o gunden 3 gun sonra onu sevdigimi ona soyledim.Fakat o cok gururlu ve inatci biridir.ayrildigimiz gun bana bir daha olmayacak cok kizdim sana demisti ikna etmemem icinde surekli kacmisti benden...sonra aradan 3 hafta falan gecti bir cok olay oldu kotu ve iyi en sonunda ona bir mail attim herseyin cevabini verdim ve en sonuna da onu hayatimdan cikardigimi ve istemedigimi yazdim ama ondan bir cevap gelmedi.
sanirim onu sevmedigime gercekten inandi bilemiyorum...dun de en yakin arkadasimla konusmus ciktigim biri var diyor fakat gectigimiz sene beni dilinden dusurmezdi her arkadasi bilirdi beni ama o yeni kizdan kimsenin haberi yok kimseye bahsetmemis ayrica kizi gormedim cunku ayni sehirden degiller yazin gittigi yerde tanistigini soyledi.hem benimle ayrilmasaydi asla o kizla cikmazmis.

onu sevdigimi tekrar soyleyemem baska bir yolu olmali...sizce ne yapmaliyim?biraz uzun oldu ama kusura bakmayin:)

Iste Erkek Romantizmi ..!!

Erkek Romantizmi ..!! ==>> Videoyu Izlemek Icin Burayi Tiklayin

otopsi videosu

gercekten cok korkunc eger cesaretliyseniz izleyin.

tikla ve izle[/quote]

Selam Arkadaslar

BEN BUGUN ILK DEFA KATILDIM ARANIZA YAZILAN KONULAR COK HOSUMA GITTI DERTLESECEK BIRILERININ OLMASI COK GUZEL BENIM ISIM DOLAYISIYLA FAZLA VAKTIM OLMUYOR AMA FIRSAT BULDUKCA SIZLERLE OLMAKTAN MUTLU OLUCA HERKESE MUTLU GUNLER...:a015:

Resim cizin ve yollayin !

http://www.kendinciz.com/ekart/

Guzel bir resim cizme programi :)