En iyi zayıflama yolu 'gülmek'

İngiliz bilimadamları, günde 10 ila 15 dakika gülen insanların 10 ila 40 kalori yaktıklarını belirtti. Uzmanlar 'her gün bu yapıldığı takdirde yılda 2 kilo verildiğini' hesapladı.
Araştırmacılar, çalışma arkadaşları ile beraber gülmenin ne kadar enerji harcadığını tespit eden ilk kişiler olduklarına inanıyor. Bilimadamları gülmenin enerji harcadığını bulmak için 100 kişilik bir grup üzerinde araştırma yapmış. Araştırma yapıldığını bilmeyen gruba film izletilmiş. Doktorlar, "Gerçek bir kahkaha yakalamak kolay değil. İnsanlara gülmek ile ilgili bir araştırma yaptığınızı söylerseniz insanlar kendilerini zorlar" dedi. Uzmanlar, gülme sırasında insanların metomalizmada hareketliliğin yüzde 20 oranında arttığını bulduklarını ifade etti.