agrisiz sancisiz adet günleri

Her ayın belirli günleri, bazı kadınların korkulu rüyası. "Adet Dönemi" adı verilen bu günlerde her kadında değişen şiddette çeşitli psikolojik, ve fizyolojik rahatsızlıklar ortaya çıkıyor. Dr. Leo Galland, ABD'li kadınlar üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda ruhsal gerginlik, aşırı duygusallık ve alınganlık, sancı, hassasiyet vb. adet sorunlarının giderilmesinde iki çoklu doymamış yağ çeşidi olan Omega 3 ve Omega 6'nın yeterli ve dengeli tüketiminin büyük önem taşıdığını belirtiyor.






Vücudumuzda bulunmuyorlar

Omega 3 ve Omega 6 yağları vücut tarafından üretilmiyorlar. Ancak besinler yolu ile dışardan alınması gerekiyor. Yeterli ve dengeli alınmadıkları takdirde bu yağların eksikliği, yağların yaratacağı faydalardan yoksun olunmasına neden oluyor. Adet dönemi sorunlarının en aza indirgenmesi de bunlardan biri. Omega 3 ve Omega 6 yağlarının dengesi, hormon düzenleyici etkileriyle kadınların bu sorunların üstesinden gelmelerini kolaylaştırıyor, mutlu ve zinde hissettiriyor. Omega 3, adet dönemi sancı ve kramplarını azaltırken; Omega 6, adet öncesi sendromlar üzerinde etkili.




Hangi besinlerde bulunuyor?

Omega 3, ceviz, fındık, soya fasulyesi, yeşil sebzeler, soğuk su balıkları, kanola bitkisi ve balıkyağında bulunuyor. Omega 6 ise ayçiçeği, mısır, soya ve tahıl ürünlerinde bolca var. Bu besinleri dengeli bir şekilde tükettiğiniz takdirde, sıkıntısız ve ağrısız günler sizi bekliyor....

Mavi forum

ayaklara kalici french uygulamasi

Tırnakbar bu sezon sizleri bu sıkıntıdan KALICI FRENCH ve KALICI CİLALAMA uygulamasıyla kurtarıyor.



Jel teknoloji ürünleriyle doğal tırnak üzerine 45 dk.'da yapılan çalışmadan sonra ayak tırnakları kalıcı olarak arzuya göre frenchli yada cilalı (uçuk pembe yada rakı beyazı tonlarında) hazırlanıyor.



1,5-2 ay süreyle asla bozulmadan kullanacağınız uygulama, dolgu bakım işlemiyle de 4 aya kadar kullanılıyor.



Jel ürünlerle hazırlanan tırnaklarını üzerine arzu edilirse farklı renklerde oje uygulanıyor, oje çıkarıcı kullanıldığında tırnaklar yine frenchli yada cilalı görünümünü koruyor.

Mavi forum

lazerli epilasyon artik daha pratik

Yazla birlikte kısalan etek boyları, askılı t-shirtler, atletler, bikiniler bizi sürekli bakımlı olmak, istenmeyen tüylerden kurtulmak zorunda bırakıyor. Vücudunuzdaki tüylerden hayatınızın sonuna kadar kurtulmak istemez miydiniz? Hiç düşünmeden istediğiniz kıyafeti istediğiniz gün giyinmek, tatilde yanınıza epilatör almadan gitmek hayatınızı kolaylaştırmaz mıydı?

Saç ekimi ve güzellik merkezi Plusmed, Levent'teki kliniğinde, çoğu cerrahi olmayan hızlı ve pratik yöntemlerle güzellik sorunlarına çözüm üretiyor. Plusmed'in getirdiği teknoloji harikası Cynosure Apogee 5500 sayesinde lazer epilasyon artık çok daha kısa zamanda, zahmetsizce ve acı hissettirmeden yapılabiliyor.



Cynosure Apogee 5500, eski cihazlardan farklı olarak soğutucu bir sistemle çalışıyor, dolayısıyla lazer epilasyonun uygulandığı bölgedeki acıyı eski sistemlere göre neredeyse sıfıra indiriyor. Cihaz sayesinde seans süreleri de çok kısalıyor. Eski sistem cihazlarla 1.5-2 saatte yapılan tüm bacak epilasyonu artık sadece 45 dakika-1 saat içinde tamamlanabiliyor. Koltukaltı 5 dakikada, bıyık bölgesi ise 1 dakika içerisinde tüylerden temizlenebiliyor. Eskiden kıl rengine göre cihaz tarafından otomatik olarak ayarlanan pulse süreleri (ışının deri altında kalma süresi) artık uzman doktorlar tarafından da ayarlanabildiği için çok daha güvenli. Bu sitem sayesinde açık renk tüylerde veya hafif bronz tende bile uygulanabilme kolaylığı da sağlıyor.



Plusmed'in doktorlarından Dr. Arzu Yılmaz Atalan,"Ömrünüzün sonuna kadar istemediğiniz tüylerden kurtulmak mümkün. Eskiden yaz dönemlerinde lazer epilasyon yaptırmak ne yazık ki güvenli değildi. Vücutta yanıklar oluşurdu. Ancak şimdi yeni geliştirilmiş bu alet sayesinde bronz tene veya açık renk tüylere bile epilasyon yapmak mümkün. Bunu bu kadar kısa sürede, ağrısız ve kolay halledebilmek ise çok önemli bir ayrıcalık. Vakit bu kadar değerliyken tüm kadınların bu pratik yöntemden faydalanmalarını tavsiye ederim." diyor.

Mavi forum

türkiyenin en sansli kizlari: kardelenlerimiz

Onlar tam da masal kahramanı Sinderella gibiler. Rüyalarını gerçekleştirmiş bu sinderellaların gözlerindeki mutluluk parıltıları onların elinden tutanlar için de gurur kaynağı oldu.



Yoksul Anadolu kızları, İstanbul'un en gözde kolejlerinden birinde okuyacaklarını hayal bile edemezdi ama şimdi tam 26 kız çocuğu bu okuldalar. TED'in onlara verdiği eğitim bursu sayesinde, önlerinde parlak bir geleceğe uzanan yolda yürümekteler şimdi..



Anadolu'nun bir çok yatılı okulunda da onlarca kız çocuğu, "Çağdaş Türkiye'nin Çağdaş Kızları" projesi kapsamanda okuyorlar.. Sımsıkı sarıldıkları kitapları, umutlarını büyüttükleri yatakhanelerinde şimdiden doktor, mühendis öğretmen olarak düşlüyorlar kendilerini..



Turkcell: 5 bini 100 bin'lere çıkartalım
Türkiye'nin köklü okullarından TED'de burslu okuyan 26 kız çocuğu, bu okulda eğitimlerinden neler öğrendiklerini, müzikteki, resimdeki yeteneklerini gururla sergilediler. Geçtiğimiz Cuma, TED 'in toplantı salonunda sahne ışıkları bu kez onların bu hünerlerini aydınlattı.







En çok alkışlanan ise oluşturdukları orkestraydı. Keman resitaliyle, ustaca konuşturdukları enstümanlarıyla şaşkınlık yaratılar.. Hatta öğrendikleri ebru sanatında de neleri yaratabileceklerini gösterdiler Küçük kızlardan bazıları altlarında imzaları olan ebru tablolarını Milli Eğitim Bakanı Hüseyin Çelik'e onurla hediye ettiler. Sadece çalınan kemanlar, yapılan resimler değildi elbette paylaşılanlar.. ''Çağdaş Türkiye'nin Çağdaş Kızları'' projesi çerçevesinde 4 yıldan bu yana neler yapıldığını, hangi mesafelere gelindiğini, proje ile ilgili rakamları, istatistikleri, süreçleri, şimdi gelinen noktaları öğrendik..



Yazgıları değişti
Eğitim anlamında en önemli projelerden biri ''Çağdaş Türkiye'nin Çağdaş Kızları''.. Anadolu'nun farklı illerinde yaşayan yoksul kızların hayatını 360 derece değiştiren bir uygulama bu. O topraklarda, "soframızda yeri öküzümüzden sonra gelen" kadınların, aynı yazgıyı paylaşan çocuklarının umutlarını yeşerten, annelerinden farklı bir gelecek vadeden bir organizasyon.. Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği ve TED Koleji tarafından ortaklaşa yürütülen bir çalışma Turkcell'in sponsorluğunda aksamadan yaşatılmaya devam ediyor.. Meyveleri ise tam 5 bin tane yoksul Anadolu kızının eğitimden nasibini alması..



Eğitim için ellerinden tutulan kızlar, aynı zamanda liseden sonra üniversite sınavlarında da başarı gösteriyorlar. Proje kapsamında bu kızlara üniversite bursu da sağlanıyor. Projenin ilk yılı 46, önceki yıl 74, geçen yıl ise 123 çağdaş kız üniversite sınavında başarı gösterdi. Bu yılki sayı ise geçen yıla göre yine fazlaydı...



''Çağdaş Türkiye'nin Çağdaş Kızları'' projesinin bir çok aşaması vardı. 26 kız öğrenciye TED İstanbul Koleji'nde öğrenim bursu verilmesi bu çalışmanın bir başka aşaması idi.. İnsan düşünmek bile istemiyor ama kimbilir belki de 13 yaşlarında evlendirilip, küçücük yaşta "anne" olmak üzerine kuruluydu yazgıları. Ama şimdi ellerinde bir elde kitap öteki elde bir enstrüman.. Resimden spora kadar bir çok alanda başarı gösterdikleri onlarca uğraş.. TED İstanbul Koleji'nde yatılı ve burslu eğitim gören bu 26 kızın basınla tanıştırılması sırasında, onların köylerindeki özel öykülerine mikrofon tutuldu o gün....



"Başkalarını da içine çeker miyiz"
ÇYDD Başkanı Türkan Saylan toplantıda "Herkes içindeki bizi çıkarmalı" diyordu. Bencilliğin daha fazla itibar gördüğü çağımızda "biz" bilincinin öneminin altını her seferinde çiziyordu. Sponsor Turkcell'in Genel Müdürü Muzaffer Akpınar ise farklı bir boyuttan söz ediyordu:



"Bu proje için gerçekten çok heyecanlanıyoruz. Daha f azla sosyal sorumluluk projesine imza atmaya çalışıyoruz. Bu proje gerçekten bizim takım olarak da, birey olarak da varlığımızın önemli sebeplerinden bir tanesi.. Çünkü para kazanmak, şirket kurmak, büyütmek bir Türk şirketi olarak çok önemli bizim için... Ancak bizim birey olarak, bu memleketin bir evladı olarak en üzerinde titrediğimiz yapılardan biri de eğitim ve eğitime katkıdır. Bu projeye 4 senedir emek verdik. İlk iki senesinde çok sesimizi çıkarmadık. Yapılanlar kendi içinde olur dedik. Anadolu ruhuyla, 'hayır hayırdır' dedik sustuk. Ama sonra düşündük: Acaba bahsetsek, acaba örnek olur muyuz? Başkalarını da içine çeker miyiz? Onun için de anlatmaya başladık. Bugün meyvelerini alıyoruz ..başka şirketlerin de katıldığını görüyoruz. 5 bini 50 bin'e, 100 bin'e çıkarmak için çalışmaya devam ediyoruz. Bunu bir görev addediyoruz."



Gerçek bir romanın kahramanı

Aynı zamanda "Kardelenler" olarak da anılan bu kızlar, kendi öykülerini yansıtan bir de kitaba sahiptiler. Ünlü yazar Ayşe Kulin, geliri onların eğitimine bırakılacak bir öykü kaleme almıştı geçen yıl. Bu gerçek yaşam öykülerini okuyan herkes "gerçeğin ta kendisi" hakkında bilgi sahibi olmuştu. Yaşıtları zorunlu olarak İstanbul'a gelip, sokaklarda mendil satıp, soğuklarda araba camı silerken tehlikelerin kol gezdiği caddelerde para kazanmaya itilirken bu kızlar "şansı" yakaladıklarının farkındaydı. Onların o gün sahnede, gerçek bir romanın kahramanı olarak gözleri parıldıyordu.



Çelik'in çocukluğu
Milli Eğitim Bakanı Hüseyin Çelik, yoksul çocukların eğitimini hedefleyen bu organizasyonla ilgili olarak farklı düşüncelerinden de söz etti. Örneğin özel okulların daha da teşvik edilmesi gerektiğini söyledi ve bu okullardan alınan KDV oranının yüzde 1'lere indirilmesi gerektiğini anlattı. MEB'in yürüttüğü "Haydi Kızlar Okula Kampanyası" kapsamında eğitim gören kızların sayısının her yıl arttığını vurguladı.



Bir başka nokta ise kendi çocukluğu idi. Onun da geçmişine yoksulluk damga vurmuş. Milli Eğitim Bakanı Çelik, çocukluğunda ilkokul olmayan bir köyde geçirmiş. Köyünden kalkıp 8 saat yürüyerek okula gitmek zorunda kalmış... Devamı şöyleydi anılarının: "Ben, ikinci sınıftaki bir çocuğun bacaklarıyla 8 saat yürüyerek başka bir köydeki ilkokula gidiyordum. Kış bastıracağı sırada beni, başka bir şehirdeki parasız yatılı okuluna yolladılar. Parasız yatılı olmasaydı ben ilkokula bile gidemezdim!" Dolayısıyla Bakan, Türkiye'deki Yatılı İlköğretim Bölge Okulu (YİBO) ve Pansiyonlu İlköğretim Okulları'nın (PİO) önemine de değiniyordu.. Belki de bu kızlardan biri yıllar sonra mecliste bir bakan koltuğundan konuşacak.. Bu proje olmasaydı, ben şimdi bir bir köyde 15 çocuğu ve iki kumasıyla yaşayan bir kadın olacaktım" diyecek belki de

Mavi forum

imajiniz disardan nasil okunuyor

Yaşamda her şey en nihayetinde karşımızdaki bir insanı ikna edip edememe noktasında düğümleniyor. Bir insanı sevdiğinizi mi söylüyorsunuz. Eğer onu ikna etmişseniz sevginiz çoğalıp size geri dönüyor. Bir işe mi talip oldunuz. Başaracağınız noktasında şefinizi ikna etmişseniz o işe layık görülüyorsunuz. Peki bütün bunlarda kişisel imajınız rol oynamıyor mu? Bu soruya verilen yanıt elbette "evet". Bu araştırma size, imajla ilgili bir çok gerçeği de ortaya serecek. Sadece kariyerde ve işte değil aşkta da önem taşıyor dış görünüş. Bir insanı ilk anda etkileme açısından da önemli. Yani bu yazı aynı zamanda karşı tarafa olumlu imaj yollamak isteyen aşıklar için de önemli.



Özgüven ve göz teması
"Tepeden tırnağa" herşeyinizle özel olarak ilgilenirseniz bir "imaj" oluşturabilirsiniz. Çünkü çok minik bir şey bile kurduğunuz imajı yerle bir eder. Örneğin ceketinizin yakasındaki kepekler imajı yerle bir eder. (Hele de siyah bir giysiyse) Ter kokmamaya özen gösterin. En büyük imaj kırıcıdır ter. Kadınlar için topuk hem şıktır hem de derttir. Diyelim ki aceleyle önemli bir iş görüşmesine koşturuyorsunuz. Ayakkabı topuğunuz takılıp sıyrıldı ve bunu farketmediniz. Tek kelimeyle imajınız biter. O nedenle son kontrollerinizi iyi yapın.



Karşı tarafın sizin hakkınızda fikir oluşturması sergilediğiniz "özgüven"le de ilintilidir. Özgüvene sahip bir insan dik oturur. Göz temasında şaşkın değildir. Karşısındakinin gözlerine bakar..Giyiminde kaliteye ve renk seçimine dikkat eder. Kişisel imajda insanın mimiklerinden, ceket düğmesine kadar her şey önem taşır. Temiz, bakımlı ve ütülü giysinin yarattığı imaj hep artıdır. Öte yandan elbiseleri seçerken fiziksel açıdan rahatlığına da dikkat eder. Çok bol veya çok dar bir elbise içinde hiç kimse kendini tam olarak ifade edemez.



Karşıya yollanan mesaj
Öncelikle herkesin şu sorunun yanıtını bilmesi gerekiyor: Başkaları sizi nasıl görüyor? Karşı tarafın fikri o kadar önemsenir ki bir çok insan tarafından, "elalem ne der" diye bir kavram ortaya atılmıştır. İşte yürüyüş oturmaya kadar bir çok davranışta bu geleneksel kalıp etkili oluyor. Bir erkeğin kalçalarını kıvırarak yürüdüğünü düşünün. "Elalem" bu erkeğe farklı anlamlar yüklüyor mutlaka. O yüzden imajını düşünen her erkek bir kere yürüyüşünün karşı tarafa gönderdiği mesaja dikkat eder. O yüzdendir ki Türk erkekleri arasında bazıları bunu abartıyor ve omuzlar kalkık, bacaklar açık bir şeklide tuhaf bir yürüyüş biçimi ile erkeksel imajını sivriltiyor. Bütün bunlar genellikle karşı tarafa gitmesi istenen mesaja göre belirleniyor..



İmaj denilen olgu..

Kişisel imajda dış görünüş, beden dili , konuşma şekli gibi bir çok faktör etkili. Tabii ki çağımızda bunu, araba ve cep telefonu markası gibi eşyalar da etkiliyor: Ama en çok yeni tanışmalar önem kazanıyor. Yeni karşılaştığınız bir insanın kafasında bir imaj oluşturmanız için sadece bir kaç dakikaya ihtiyacınız var. İşte bu süre içinde fiziksel özellikleriniz, duruşunuz, giydiğiniz kıyafet karşı tarafa bazı mesajlar yolluyor.



Peki bu bir kaç dakika içinde dış görüntünüzle yüzde 55 oranında bir etki yarattığınızı biliyor musunuz? Peki, ses tonunuzun etki oranı? Bu da yüzde 38 oranında bir etki sağlıyor. Ya içerik? Yani "huyunuz suyunuz"dan söz ediyoruz. İşte o bir kaç dakika içinde bu anlamda karşı tarafa bir mesaj veremeyeceğiniz için bunu etkisi sadece yüzde 7. Yani dünyanın en saygıdeğer insanı da olsanız dış görünüşünüz kötüyse, sesiniz berbatsa karşı tarafa asla saygın bir insan imajı veremiyorsunuz!



El kol hareketi

Gülümseme şekli, göz teması ve el sıkışma tarzı gibi ayrıntılar iş dünyasında karşı tarafa önemli mesajlar veriyor. Sinirli bir ruh halindeki kişiden yayılan olumsuz elektrik derhal yerine ulaşıyor. Fazla el kol hareketi yapmak ve yerinde rahat duramamak da o klasik tabirle "karizmayı çiziyor". Sadece bu değil elbette.. Aman sakın ha, iş görüşmesi için seçtiğiniz takım elbisenin altına spor ayakkabı giymeyin! Yakanıza üzerinde ilginç sözler olan rozetler bulunmasın. Kenan Doğulu'nun giydiği "kadına hayır" gibi tişörtler de.. Ütü çok önemli. Pantolonlarınızın çift çizgili olmasına dikkat edin.



İş görüşmelerinde bu ister ilk kez işe alınmak üzere olsun, ister şirketinizin sizi görevlendirdiği bir toplantı. Bütün bunlarda giyiminiz kadar davranışlarınız da önem taşır. Bu tip görüşmelerde oturuş biçimine dikkat etmelisiniz. Bacak bacak üstüne atmanız doğru olmaz. Oturduğunuz koltuk ya da sandalyede çok fazla hareket etmeyin. Heyecandan soluğunuz hızlanabilir. Ona dikkat edin. Bunu engellemek için görüşmeden önce nefes meditasyonu yapabilirsiniz. (On dakika burnunuzdan nefes alın. Bu nefesi her alıp verişinizde içinizde bir kaç saniye tutup, sonra yine burnunuzdan verin)



Giysilerdeki ayrıntılar
İş görüşmesinden önce giysinizi kuru temizlemeye verin ve yine de son kontrolu kendiniz yapın. Leke veya ter izi olmamalı kesinlikle. Ceketinizdeki eksik bir düğme karşı tarafa olumsuz imaj verir. Dikiş yerlerini de gözden geçirin, çekik veya sarkık bir iplik olmamalı.. Aman, kopan ve yeniden dikilen düğmelere dikkat! Bir çok insan, kopan düğmeyi yerine dikerken eski ipliğine uygun rengi bulamıyor ve farklı bir iplikle o düğmeyi yerine iliştiriyor. işte bu görüntü ters bir imaj oluşturuyor.. Düğme dikişlerinin hepsi aynı renk iplikle olmalı.



Aynı zamanda üzerinizdeki giysi on yıl öncesinin moda izlerini de taşımamalı.. Modayı sıkı sıkıya takip eden bir insan imajı şart değil ama yıllardır aynı tip elbiseyi giyiyor imajı da hoş değil. Kıyafeti tamamlayan ayakkabılara da dikkat. "Dost başa düşman ayağa bakar" derler. Ama yeni tanıştığınız insanın gözlerinin ayaklarınıza kayabileceğini de unutmayın.Kesinlikle boyalı ve cilalı olmalı ve pırıl pırıl gözükmeli. Rengini seçerken de özen gösterin. Takım elbisenize veya eteğinize uyum sağlamalı. .Etek ve pantolon için seçtiğiniz kemere dikkat. Kesinlikle giysinize artı değer katmak istiyorsanız en kaliteli renk olarak en uygun olanını seçmelisiniz.



İYİ BİR İMAJIN TİYOLARI


Giysiler ve dış görünüş
ü Dişlerinize özel bakım yaptırın. Beyaz bir dişi olumlu etki bırakır.

ü İş görüşmesinde parfüm sürülmeli ama bu kesinlikle ağır bir konu olmalı.

ü Gülümsememe çok önemli ama içten olmalı ve aşırıya kaçmamalı: Gerektiğinde de konuşmanın seyrine göre ciddiyet korunmalı.

ü Yüz ifadesine saç şekli, artı değer katar. Onu içine mutlaka size uygun bir saç şekli bulmalısınız.. İş görüşmesine bolce jöle kullanarak dimdik hale getirdiğiniz saçlarla olumlu bir imaj yaratamazsınız.

ü Formda bir görünüm önemlidir. Eğer fazla kilolu iseniz hem üzerinize uygun giysi bulmakta zorlanırsınız hem de iş görüşmesinde rahat davranamayabilirsiniz.

ü Ceketiniz sırtınıza, omuzlarınıza çok iyi oturmalı.(Bu çok önemli) Gömleğinizin yakası kesinlikle boynunuzu sıkacak kadar dar olmalı




Saç ve yüz rengiyle giysilerin uyumu
ü Açık renk saç ve açık renk gözlere sahipseniz açık ve açığa uyumlu renkleri tercin edin.

ü Koyu renk saç, esmer bir ten ve koyu renk gözlere sahipseniz koyu ve koyuya uyumlu olabilen renkleri tercin edin.

ü Koyu saçlarınız, açık bir teniniz varsa ve parlak gözlere sahipseniz, giysilerinizi koyu ve açık renklerin kombinasyonlarından seçin.



Hangi göze hangi renk uygun "zıt" renk giysi uyar?
Göz rengi ile giysiler arasındaki ilişki aslında çok önemli. Peki göz renginizin "tamamlayıcı zıddı" ile daha güzel görüneceğinizi biliyor musunuz? Diyelim ki bir gömlek seçtiniz. Eğer gömlek "tamamlayıcı zıt" renkteyse gömlek göz renginizi daha da ön plana çıkartır ve yüzünüzdeki olumlu etkiyi çoğaltır.. Erkekler bu nedenle kravat rengine önem verir. Tamamlayıcı zıt rengi bir fularda da deneyebilirsiniz.



ü Parlak açık mavi gözleri olanlar sarı portakal bir renkte bir giysiyle etki yaratır.

ü Yeşil veya mavi renkte gözleri sahipseniz mercan rengi bir "zıt renk"giysi ile etkinizi çoğaltabilirsiniz.

ü Ela gözlerin etkisini en iyi hakiki mavi, mavi veya mor bir giysi ortaya çıkarır.

ü Açık kahverengi gözleri olanlar, turkuaz ya da yumuşak lacivert renkle etkilerini çoğaltır.

ü Koyu kahverengi gözü olanlar "zıt" olarak çam yeşili veya orman yeşilini seçmeli.

Mavi forum

türkiyede seçimlerde kota sistemi sart

Birleşmiş Milletler Gelişme Programı'nın 2004 Yılı İnsani Gelişme Raporu, Türkiye'de kadınların ekonomik ve politik yaşama katılımının son derece düşük düzeyde olduğunu ortaya koydu. Türkiye, raporun HDI â€" İnsani Gelişme İndeksi'ne göre 177 ülke arasında 88. olurken, GDI - Cinsiyete Göre Gelişme İndeksi'nde 144 ülkeden 70. oldu. GEM â€" Kadınların Ekonomik ve Politik Yaşama Katılım İndeksi'nde ise ülkemiz son derece gerilerde yer alarak 163 ülkeden 150. oldu.

GEM'i oluşturan ölçütlerde Türkiye, parlamentoda temsil açısından dünyada en kötü durumdaki ülkeler arasında yer alıyor. Mesleki ve teknik beceri isteyen işlerde çalışan kadın oranında %31,2 ile 84 ülke içinde 75. sırada, kamu - özel sektör yönetim ve idari kademede temsilde %6,7 oran ile 83 ülke içinde 79. sırada, kadın ve erkek ücreti oranında %60 ile 153 ülke içinde 49. sırada yer alıyor.

Ka.Der'den Siyasette Eşitlik İçin Kampanya

Ka.Der (Kadın Adayları Destekleme ve Eğitme Derneği), kadınların siyasal hayatta daha fazla söz hakkına sahip olmalarını ve daha iyi temsil edilmelerini sağlayacak bir kota kampanyası başlattı. ETEK (Eşit Temsil, Eşit Katılım) adıyla başlatılan kampanya ile, siyasal karar organlarına seçilecek kişilerin belirlenmesinde uygulanan seçim usullerine özel hükümler eklenerek kadınlara belli oranda yer ayrılmasının sağlanması amaçlanıyor.

Kampanyanın ilk büyük platform toplantısı, 18 Ocak Salı günü Bursa'da Tayyare Kültür Merkezi Üst Salon'da saat 14.00'da yapılıyor. Farklı siyasal partilerden, sivil toplum kuruluşlarından ve kurumlardan temsilcilerin ve geniş bir kadın kitlesinin katılımıyla yapılacak olan toplantıda, kadınların TBMM'de ve yerel yönetimlerdeki temsil oranını yükseltmek için Siyasi Partiler ve Seçim Yasaları'nda yapılması istenen değişiklikler de tartışılacak.

KA.DER Genel Başkanı Ayşe Bilge Dicleli KA.DER şubelerinin ve girişimlerinin bulunduğu illerde benzer toplantıların gerçekleştirileceğini belirtti ve Türkiye'deki durumu şu sözlerle özetledi: YURDUMUZ ANADOLU â€" MECLİSİMİZ BABA DOLU!

Mavi forum

Hoş bir erkek nasıl olur

Arkadaşlar çoğunlukla bayanlar sizce hoş bir erkek nasıl olur.


NOT:Bu topicte bir sürü sabitlenmiş konu var.Çoğunuda demetçik sabitlemiş.Diğer başlık açanların başlıkları arada kayboluyor.Burayı artık bi düzene sokarsanız sevinirim.

Mavi forum