BEN ler hakkinda gercekler..

"Ben" dedigimiz sey tam olarak nedir?
Halk arasinda genellikle cok farkli seylere "ben" deniyor. Bunlarin arasinda gercek anlamda ben denilen belirtiler, derinin rengini veren melanin maddesini yapan hucrelerden olusanlar.

1.Benler nasil olusurlar ve neden vardirlar?

Olusum sebebi kesin belli degil. Ama esas olarak kisinin kendi yapisi, tamamen kendi genlerindeki ozelliklere bagli. Bir kismi dogumsal olabiliyor. Sonradan ortaya cikanlarda ozellikle genetik yapiya ek olarak ultraviyolenin, yani gunesin etkisi cok buyuk.

2.Gunesin benlere etkisi nasil oluyor?

Gunesi gordukce hem sayilari artiyor ham da yapilari bozulup, dejenere olabiliyorlar. Gunes etkisi derken, burada ozellikle ani ve yuksek dozdaki gunes cok onemli. Ozellikle yanik yapacak boyutta, kizarma, soyulma vs. gibi durumlar, deri kanserine donusme riski tasiyabiliyorlar.
Benlerin tehlikeli olup olmadiklarini gorunuslerinden anlamamiz mumkun mu?
Belli bir olcude anlasilabilir. Bir kere benlerin sayisinin coklugu onemli. Koyu renkteki benler, renk duzensizligi, mesela bir benin icinde birden fazla renk varsa bunlar da tehlikeli. Ayrica normalde oval ya da yuvarlar olan benlerin sinirlari duzensiz, yani dantel gibi girintili cikintiliysa bu da riskli bir durum. Benlerin hareketlenmesi de bir o kadar onemli. Normal duran bir ben kisa sure icersinde buyumeye ya da hizla renk degistirmeye baslarsa, dikkatli olmak gerek. Bunun yaninda benlerin buyuklugu de onemli. Yarim santimden itibaren, kayda deger belli bir risk tasiyorlar. Benlerin butunune bakarsar ve hepsini birden degerlendirirsek, melanoma (kanser) donus riski yuzde bir civarindadir. Yalniz yarim santimden sorna, yavas yavas kademeli olarak tehlike artar.

3.Melanoma nasil bir kanser turu

Benlerden cikan bir kanser tipi, yalniz deri kanserleri degil, butun kanser tiplerinin icinde en hizli ilerleyen ve en cok olume neden olan kanserlerdendirb Melonomun yuzde otuzbesi benler uzerinde cikiyor, digerleri saglam gorunen deri uzerinde cikiyor.

4.Peki, kanser riskini ortadan kaldirmak icin ne yapmaliyiz?

Yilda bir gibi belli araliklarla doktor kontrolune gidilmelib Ozellikle cok sayida beni olanlar icin gecerli bu. Bunun yaninda gunesten korunmak cok onemli. Gunes cildi bid tetikleyici faktor. Bir de benlerin korunmasinda, zedelenmemelerine dikkat etmek gerekir. Carpma, vurma, surtme gibi...

5.Et benleri de ayni riski tasiyor mu?

Genelde halkimiz kabarik olan benlerin daha tehlikeli oldugunu dusunur. Oysaki aksine, deriden kabariklastikca tehlike azalir.

6.Bazi insanlarda dogum lekesi gibi buyuk benler vardir. Bunlar da risk kapsamina giriyor mu?

Evet. Bazilarinda 5 cm, 15 cm gibi buyuk benlere rastalayabiliyoruz. Bunlarda ciddi oranlarda, ozellikle 20 cm uzerine ciktigi zaman, yuzde onbesleri bulan melanoma donus riski bulunuyor.

7.Ben aldirmanin tehlikesi var mi?

Genelde benler cikarilinca kanser olunduguna inanilir, ama benin tamaminin vucuttan atilmasiyla hicbir sey olmaz. Benden ve onun tehlikesinden kurtulmanin en saglikli yolu budur. Ama ben vucut uzerinde dururken kesilir, koparilir ya da takilip dusme gibi nedenlerden koparsa, bu tehlikelidir.

8.Ben aldirmak basit bir islem mi?

Evet. Benin cevresine igneyle lokal anestezi yapiliyor. Islem yarim saat kadar suruyor.

9.Ben aldirdiktan sonra gunese rahatlikla cikilabilir mi?

Ben aldirsan da aldirmasan da gunese cikmamak en iyisi. Ben aldirmak, tehlikeden kurtulundugu anlamina gelmiyor, cunku surekli yenileri cikabiliyor.

Kadinlar Neden Aglar

Kadinlar Neden Aglar

Kucuk bir erkek cocuk annesine sordu:
- Nicin agliyorsun?
- Cunki ben kadinim diye cevapladi annesi.
- Anlamadim! dedi cocuk. Annesi cocugu kucaklayip
- Ve hic bir zaman anlayamayacaksin! dedi.

Babasina:
- Baba, annem nicin agliyor? diye sordu.
Babanin cevabi:
- Butun kadinlar sebebsiz aglayabilen yapidadir diye oldu.

Kucuk oglan buyudu, yetiskin adam oldu, hala kadinlarin nicin agladiklarini kesfedemedi.

Nihayet oldukten sonra cennete gittiginde Allah’a sordu:
- Allahim! dedi. Kadinlar nicin bu kadar kolay aglayabiliyorlar?

Allah dediki...

- Ben kadinlari ozel yarattim!... Tum yasamin agirligini tasiyabilecek kuvvette olmasina ragmen baskalarina teselli verecek kadar yumusak omuzlar.. Dogumun acisina oldugu kadar dogurduklari evlatlarinin nankorlugune dayanabilecek ic kuvvetini verdim. Baskalarinin kuvvetinin kalmadiginda devam edecek azmi, ailesinin hastaliginda yorgunluga papuc biraktirmayacak kudreti verdim. Her turlu sart altinda ve hatta annelerini cok kotu incitselerde, cocuklarini sevmek duygusalligini verdim. Bu duygusallik her yastaki cocuklarinin yaralarini sarmalarina, sorunlarini dinleyip paylasmalarina yardim ediyor. Kocalarini tum kusurlariyla sevmek kuvvetini verdim. Erkegin kaburgasindan onlari erkegin kalbini korumalari icin yarattim. Onlara iyi bir kocanin esini asla incitmeyecegini fakat bazen destek ve kuvvetini deneyecek davranislarda bulunacagini anlayacak duyarli bir zeka verdim. Tek zayiflik olarak kadinlara birer goz yasi verdim. Tamamen kendilerinin sahip olduklari, ihtiyaclari oldugunda kullanmak uzere.. INSANLIK ICIN BIR GOZYASI !.. diye cevapladi.
Kadini guzel yapan sey ne saci, ne vucudu, ne kendini ne sekilde tasidigidir. Kadini esas guzel yapan sevgisini paylasabilmesi, fedakarligi, sorumlulugu, anlayisi, sadece bilgiye degil ayni zamanda kalbe de yonelik aklidir

Motor erkekler

Motor erkekler




Simdi de bunlardan turedi... Motor erkekler... Aslinda hep vardi onlar ama galiba kadinlar yeni yeni fark ediyor. Ya da ne bileyim, belki de artik onlardan hoslanmamaya basladilar...

Eskiden hoslaniyorlar miydi?

Henuz kategori olusturmadan, pek onemsemiyorlardi diyelim...

Arada kayniyorlardi veya kadinlar onlardan bir seyler umut ediyordu. Ama artik cogaldilar.

Kategorilerinin adi bile var: Motor erkekler...

Capkin erkeklerden bahsetmiyorum. Motorlar onlardan farkli.

Nasil anlatsam... Mesela kadin tavlamak gibi dertleri yok. Kadin secmek gibi bir huylari da yok.

Sinirlari, etikleri de...

Oysa capkinligin bir raconu vardir.

Ama bunlar...

Ozelliklerini biraz daha acik anlatayim. Hepsi birbiriyle baglantili zaten.

“Tavlamak” gibi dertleri yok cunku genellikle onlerine duseni degerlendiriyorlar. Icip icip kiminle ne yaptigini bilmeden yani...

“Secmiyorlar.” Bunlar, guzel-cirkin, iyi-kotu, gorgulu-gorgusuz, bilgili-bilgisiz, uyumlu-uyumsuz ayrimi yapmiyor.

Evet; sinirlari, etikleri de yok. Yani arkadasinin aski, askinin arkadasi, arkadasinin kardesi, eski sevgilisi, eski sevgilisinin en yakin arkadasi... Bunlar icin fark etmiyor... Bir sey ifade etmiyor...

Evet bu kadar kotu bunlar...

Ama daha da kotusu, bu kadar kotu olduklarini bilmiyorlar.

Kotuden kastim, motor iste...

Bu kadar motor bunlar...

Bugune kadar da epey egleniyorlardi. Ama sanirim artik onlarin da miadi doldu.

Desifre oldular...

Elle gosteriliyorlar.

Arkalarindan ne deniyor?

“Birak ya onu. Motor o.”

Ayna Ayna Soyle Bana

Ayna Ayna Soyle Bana...
Ben kimim..?

Haydi kizlar aynanin karsisina ....:teselli:

Mikrodalgada Yapilan Yemek Tarifi Ariyorum

MIKRO DALGADA YAPILAN YEMEK TARIFI ARIYORUM ARKADASLAR ASLINDA BIRKAC TANE BULDUM AMA PARMAKLARIMI GECMEZ SAYISI
VARMI BILDIGINIZ PRATIK TARIFLER:uhm:
SIMDIDEN TESEKKURLER

AYAK BANYOSU deneyin bence..

1. Ayak banyosu

Banyo yaparken vucudun nasil rahatliyorsa, ayaklarin da ona ozel hazirladigin bu banyoyla bak nasil da rahatlayacaklar. Yarim bardak sutu, ayaklarini kaplayacak kadar suyla dolu bir kaba ekle. 3 corba kasigi badem, banyo yagi ya da zeytinyagini icine ilave et ve ocagin altini yak. Iliyincaya kadar bekle. Bu arada sen de tirnaklarindaki iki hafta onceden kalan ojeleri temizlemeye koyul.
........................................
2. Alet- edevatlari hazirla
Tirnak makasini sterilize etmek icin 20 dakika kadar alkolun icinde beklet. Ya da sicak su icerisinde, antibakteriyel bir sabunla ovarak mikroplardan arindir. Simdi tirnaklarina sekil verebilirsin artik. Batiklari engellemek icin tirnaklarini cok kisa kesmemeli ve duz kesmeye dikkat etmelisin. Sonra da tirnaklarinin kenarlarini torpuleyerek yuvarlayabilirsin.
.........................................
3. Daldir
Sutlu karisimi ocaktan al. Cok sicak olmamasina dikkat et. Bunu genisce bir kaba bosalt ve ayaklarini da icine daldir. Sutun icerisindeki laktik asit, olu deri hucrelerinin cozunmesini ve erimesini saglayacak, yag ise nasirlari yumusatacak. 10 dakika bekledikten sonra, ayaklarini karisimin icinden cikar. Pedikur torpusu ile olu derileri ve yumusayan nasirlari temizle. Ardindan ayaklarini yika.
..............................................
4. Sekerli peeling Daldir
� bardak sekeri, her zaman kullandigin vucut losyonu ya da yagina macun haline gelinceye kadar ekle ve karistir. Ayaginin altina bir havlu ya da plastik bir canta koy ki, annenin gozunden sakindigi halisi yapis yapis olmasin. Bu macunla ayaklarini bir guzel ov ve peeling’inin yaratacagi o mukemmel yumusakligi hisset.
...............................................
5. Oh, yumusacik
Bir bardak sutu ve bir iki tane salataligi blender’a at ve karistir. Harika kokuyor, degil mi? Simdi bu guzel kokulu karisimi bacaklarina ve ayaklarina sur. Salatalik cildini nemlendirecek ve genisleyen kan damarlarinin daralmasina yardimci olacak. Sut ise ayaklarina ve bacaklarina parlaklik verecek. 5 dakika bekle ve yika.
.................................................
6. Maskele
Ayaklarina bol miktarda yogun bir nemlendirici sur. Sonra da ayaklarini yemek saklar gibi, stretch film ile sar, sarmala. Kendini garip mi hissediyorsun? Dur daha! Temiz bir havluyu kaynar suya sok ve cikar. Bir dakika kadar sogumasini bekle ve havluyu da ayaklarina guzelce sar. Ayaklarinin ter icinde kalmasina aldirma. Nemlendirici ve sicaklik ayaklarina ilac gibi gelecek.
..................................................
7. Ojelen Daldir
Ojenin etrafa bulasmamasi icin parmaklarinin arasina parmakarasi sungeri ya da elinle dondurecegin selpaklari yerlestir. Simdi ojeni tirnaklarina surmeye baslayabilirsin. Fircada kalan ojeyi her seferinde sisenin agzina siyirarak temizle ki, uzerinde kalanlar diger seferinde tirnaginda minik baloncuklar olusturmasin.
.................................................. ....
8. Ektigini bic Daldir
Artik acik ayakkabilarini gerine gerine giyebilir, gonul rahatliginca dans edebilir ve ayaklarini herkesin gozunun icine soka soka tepinebilirsin.

herbalife hakkinda

Arkadaslar herbalife kullaniyorsaniz veya kullanacaksaniz size verecegim internet sitesini once okuyun sonra karar verin. Cunki ABD Saglik Dairesinin herbalife in yasaklanmasi hakkinda bilgiler okuyacaksiniz. Bize neler iciriyorlar bilginiz olsun. www.gidaraporu.com sitesini okuyun lutfen.