Kalori kurallari !!! :))
1- Bir sey yersen ve kimse seni o anda
gormuyorsa onlarda kalori yoktur.
2- Eger Light limonatasi icersen ve bunun yaninda
cikolata yersen, cikolatadaki kaloriler light limonata tarafindan yok edilir.
3- Eger baskalariyla beraber yiyorsan,
o zaman sadece onlardan fazla yedigin kaloriler sayilir.
4- Ilac niyetine kullanilan yemekler hic sayilmaz...
mesela sicak cikolata, Kirmizi sarap, Cognac....
5- Eglence amacla tuketilen yemeklerin kalorileri yoktur
(Patlamis misir, Fistik, Limonata, Cikolata yada sekerleme)
mesela video izlerken yada muzik dinlerken cunku onlari gida olarak
almiyoruz sadece eglencenin bir parcasidir onlar.
6- Pasta dilimleri veya kurabiyelerinde kalori yoktur
cunku onlar kesildiginde veya kirildiginda icindeki yag ucar gider.
7- Yemek hazirlarken Bicak, Tencere yada kasIklari
yalarken kalori almazsiniz cunku onlar yemek yapmanin bir parcasi.
8- Renkleri ayniolan gidalarin kalori degerleride aynidir.
Mesela Domates ve Cilek receli yada Mantar ile beyaz cikolata)
9- Dondurulan gidalarda kalori yoktur cunku kalori isi birimidir.
20 Nisan 2007 Cuma
Kalori kurallari !!! :))
Gönderen Admin zaman: 02:30
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
0 yorum:
Yorum Gönder